A taxa de pulso normal em repouso para adultos e crianças acima de 11 pode ser tão baixa quanto 40 batimentos por minuto (bpm) ou tão elevado como 100 bpm. Em crianças menores de 1 e, uma taxa de pulso normal em repouso é entre 100 bpm e 160 bpm. A taxa de pulso em repouso entre 100 bpm e 140 bpm é normal em crianças de 1 a 11.

Fato

A taxa de pulso em repouso inferior é geralmente indicant de saúde cardiovascular de uma pessoa e será menor em alguém que faz um monte de treinamento cardiovascular.

Fatores

A Clínica Mayo lista tamanho do corpo, temperatura, nível de atividade, nível de condicionamento físico, as emoções, a posição do corpo e uso de medicamentos como fatores de uma taxa de pulso normal em repouso.

Aviso

A taxa de pulso em adultos que é sempre inferior a 40 bpm é chamada bradicardia e um superior a 100 bpm é chamado de taquicardia. Essas taxas podem indicar a necessidade de atenção médica, especialmente na presença de desmaios, tonturas, dor no peito ou falta de ar.

Teste

Ele é fácil de encontrar um pulso colocando dois outros do que o polegar sobre o pulso para trás o polegar dedos. Uma vez que o batimento cardíaco está localizado, conte os batimentos durante 30 segundos, em seguida, dobrar o resultado.

Considerações

Verificando a taxa de pulso em repouso e exercício e depois de um treino energético dará uma melhor imagem da saúde cardiovascular de uma pessoa.