Nos últimos anos, o mundo do coaching tornou-se cada vez mais encantado com a idéia de ensinar o jogo de futebol através de jogos de 4v4. A idéia foi originalmente pioneira pelos holandeses no início dos anos oitenta. A filosofia de treinamento de futebol 4v4 gira em torno da idéia de que 4 jogadores é o número mínimo necessário para atingir todos os elementos do jogo completo de futebol, sem multiplicação de papéis ou posições. O formato permite a muitos toques na bola, assim como lotes de mobilidade dos jogadores; Ele também oferece uma abundância de problemas de futebol que os jogadores podem usar para aprofundar o seu conhecimento do jogo.

Instruções

Como treinador de 4 em 4 jogos em futebol

1.

Certifique-se de que as redes de tamanho apropriado são configurados para ter tantos jogos de quatro em quatro de futebol que vai simultaneamente possível. Isso reduz o tempo de espera para os jogadores e envolve o máximo possível em um plantel. Com grupos de entre 8 e 16, é fácil de configurar uma grade de 4v4 e um outro exercício, e dividir o plantel em três grupos iguais, tendo dois grupos jogando 4v4 e outro trabalhando em uma habilidade, por exemplo. Isso maximiza o tempo de treinamento da melhor maneira possível.

2.

Que o jogo seja o professor. Utilize condições aplicadas às regras do jogo, as dimensões do campo, ou talvez até mesmo número de jogadores, a fim de trazer o que problemas específicos de futebol precisam ser abordadas. Jogos 4v4 também pode ser jogos de posse sem direção, se for preciso, dependendo do tema da sessão.

3.

Use futebol linha para trabalhar em driblar temas. Linha de futebol é onde não há metas, e os pontos são marcados quando uma equipe consegue driblar mais de uma linha de fundo e controlar a bola. Isso cria vários controle e 1v1 próximos situações para ambas as equipes, bem como oferecendo a oportunidade para os jogadores a trabalhar em sua passagem sobre ou driblando a tomada de decisões.

4.

Use grades de largura para trabalhar em largura e cruzamento, e grids curtos para trabalhar em tiroteio. Grades longas incentivar longo passes e dribles. Condições de utilização da marcação homem a se concentrar em mobilidade, bem como temas de defesa. Há muitas possibilidades para a manipulação de vários formato 4v4 desenvolver jogadores.

5.

Certifique-se que o jogo ensina os jogadores mais do que o treinador. Há momentos em que os treinadores podem fazer pontos de coaching, mas, geralmente, estes devem ser mantidos às paradas naturais no jogo, ao invés de congelar o jogo para conversar. Treinar o método de congelamento de forma comedida, e permitir que os jogadores de gerar soluções próprias do jogo.

Dicas:

• Misture as equipes se em todas as oportunidades. Tente não jogar os melhores jogadores juntos o tempo todo
• Incentivar a mobilidade posicional. Vamos defensores ataque, os atacantes defender, e os jogadores de largura para mudar de lado
• Louvado seja boa jogada técnica, habilidade e incentivar em todos os momentos
• Certifique-se de todos os equipamentos e espaço de campo é seguro
• Tente não manter muitos jogadores esperando por muito tempo para jogar. Mantenha todos ativos