Uma das melhores maneiras para derrotar uma ofensa no futebol é chegar ao quarterback e demiti-lo. E correndo o quarterback antes que ele possa passar a bola vai fazer muito para ajudar o seu time a vencer o jogo. Existem diversas técnicas testadas e verdadeiras que ajudarão a melhorar o seu pass rush.

Instruções

1

Você pode bull-apressar o quarterback. Esta é uma técnica que envolve a força pura e agressividade. Você manter seu olho na bola e, logo que ele se move você dirige para a frente no atacante ofensiva na frente de você e tentar levá-lo direto de volta para o quarterback. Para que isso seja eficaz é preciso combinar a rapidez da bola e força para derrotar o bloco do atacante ofensiva. Não há fineza envolvido.

2

Outra técnica que você pode usar é o mergulho. Este é um movimento de distribuição. Por pressão da bola que você levanta os ombros do atacante, em seguida arrancar-se um de seus ombros e, ao mesmo tempo que varre o seu braço em um amplo arco sobre a cabeça ao pisar com o pé oposto por ele como se estivesse nadando por um obstáculo . Empurre para cima, puxar para baixo, passo e nadar. se for bem feito, você deve rusga por ele e ficar cara a cara com seu vítima indefesa.

3

Use as mãos para um bom efeito. Holding é uma pena para o atacante ofensivo. Como um jogador de linha defensiva que você pode pegar a Ahold do homem que tenta impedi-lo e movê-lo ao redor. Isso funciona muito bem para uma técnica chamada do antebraço-handshiver. Com a pressão da bola explodir para cima golpeando o adversário com o antebraço na região do peito ou no pescoço e logo em seguida bateu-lhe com a outra mão para empurrá-lo para o lado. A greve antebraço ele fica offbalance eo arrepio mão derruba-lo longe de você. Você não pode atingi-lo na cabeça para apontar para o ombro. Quando você atacar, torná-lo um empurrão ao invés de apenas um hit.

4

Não desista se o atacante tem um bom bloco de você. Se ele parou o seu ímpeto e outros movimentos não funcionar, tente o movimento de rotação. Este é o lugar onde você luta com o seu adversário até que você percebe que ele tem o melhor de você, então você cair rapidamente em uma posição mais baixa e giro para a direita ou para a esquerda. Pressa por ele e você pode ser capaz de chegar ao quarterback no tempo.

5

Você pode usar uma boa jogada dublê para enganar o seu adversário. Por pressão da bola que você dirige no espaço entre o adversário à sua frente eo homem ao seu lado. Você está tentando evitar o bloco e usar a velocidade para correr através da linha. Isso surpreende o atacante que está esperando para fazer contato com você. Ele não sabe de que lado da lacuna que vai explorar.

Dicas:

• Almofadas de antebraço irá protegê-lo de contusões e pior. Usá-los.