Vários estilos de tampas estão disponíveis em lojas de esportes e lojas de moda praia. Tamanhos touca de natação são geralmente universal e unissex, embora tamanhos menores estão disponíveis para jovens e crianças. Algumas piscinas insistir nadadores usar uma touca antes de entrar na água desde que o cabelo solto entope os sistemas de bombas de piscina. A tampa também irá proteger seu cabelo e couro cabeludo de cloro na água da piscina e manter o cabelo muito tempo fora de seu rosto. A tampa deve ser colocada antes de entrar na piscina.

Instruções

1

Longos cabelos posição em um coque e prenda com um rabo de cavalo titular. Tente posicionar o cabelo em um mesmo espalhados ao redor da cabeça. Você também pode usar óculos assim garantir a cinta vai caber uniformemente sobre o cabelo.

2

Segure a touca de natação na frente de você com os dois polegares para dentro da abertura. Certifique-se a tampa está enfrentando com a frente voltada para você.

3

Curve a cabeça ligeiramente e coloque a frente de seu boné na testa. O centro da tampa deve ser executado diretamente sobre o meio de sua cabeça.

4

Estique a tampa para trás sobre sua cabeça para que a parte de trás cobre sua linha fina.

5

Puxe a tampa para baixo sobre as orelhas nas laterais e dobra em fios de cabelo solto.