Para jugar mejor al fútbol, ​​que tiene que centrarse en tres áreas: la mente, el físico y la habilidad. Usted también debe estar involucrado hasta el punto de inmersión completa a mejorar continuamente su juego. Mejorar constantemente la mecánica miríada de juego es esencial para jugar mejor al fútbol.

Instrucciones

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Determine si desea reproducir hacia delante, el centro del campo, el fullback o porteros. Cada posición requiere diferentes tipos de habilidades y elegir el más adecuado en base a su talento inherente, el físico y la habilidad es la clave para la mejora de su juego de fútbol en el tiempo.

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Práctica bajo la supervisión de un entrenador profesional. Un entrenador con experiencia le puede dar ideas sobre el lado estratégico del juego que sería muy valiosa. Trate de unirse a un club de fútbol profesional y asistir a campamentos de práctica que a menudo se llevan a cabo por jugadores profesionales retirados. Echa un vistazo a SoccerCampGuide.com para obtener una lista de los campos de todo el país (ver Recursos más adelante).

3

Practique la mecánica del juego sin descanso para mejorar sus habilidades en las áreas de control del balón, tácticas defensivas, pases y tiros. Hay muchas variaciones a la mecánica de cada una de estas habilidades. Tu entrenador te pone en una rutina de la práctica que cubrirá cada variación.

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Mejorar tanto la defensiva y habilidades de ataque. Habilidades defensivas como partida, la albañilería y la reorientación son tan esenciales como los ofensivos como regates, patadas, que pasan y que dan vuelta. No importa cuál es la posición que usted ha decidido jugar, tiene que dominar la mecánica, tanto ofensivas como defensivas. Algunas técnicas, como el manejo de la pelota con el pecho o en el muslo, la lucha y pases largos son los básicos que se requieren, independientemente de la posición.

5

Ver los partidos de fútbol profesional. Para mejorar en este juego, tiene que ser completamente sumergido. Su tiempo libre se debe utilizar para ver y analizar los partidos de fútbol profesional más a menudo que haciendo cualquier otra actividad. Su entrenador a veces tienen que ver ciertos juegos y discutirlas con usted como parte de una rutina de la práctica general.

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Mantener el control de la dieta adecuada y la rutina diaria. Un cuerpo bien descansado y la mente son fundamentales para el éxito en el fútbol. Es posible que desee ver a un nutricionista deportivo para diseñar un mejor régimen para su cuerpo. Usted puede localizar un especialista en nutrición deportiva en su área a través de la Asociación Nacional de Nutricionistas Deportes sitio web (ver Recursos más adelante).

Consejos y advertencias

• Siempre haga ejercicios de calentamiento antes de la práctica.