Como dormir quando Voar Classe Econômica

Voando treinador pode realmente poupar dinheiro quando viajar. No entanto, você pode ficar preso sentado ao lado de um bebê chorando ou um falador non-stop e acabam se sentindo claustrofóbico e cansado. Estando tão perto de outros passageiros em um espaço limitado pode significar que é difícil para relaxar e dormir um pouco. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a se sentir como se estivesse em primeira classe.

Instruções

1

Fazer um pit stop antes de embarcar no avião. Nada é pior do que ficar confortável em seu assento e, em seguida, perceber que você tem que ir.

2

Abafar o barulho. Você pode querer usar tampões de ouvido para fazer isso ou ouvir fones de ouvido com ruído branco ou música suave.

3

Apoie seu pescoço. Um travesseiro de viagem é o remédio para cólicas pescoço devido a adormecer em uma posição estranha.

4

Stowe transportar-ons no compartimento de bagagem. Apenas manter com vocês o que são necessidades para o vôo. Isto irá fornecer-lhe o quarto mais perna possível.

Dicas:

  • Considere tomar um sonífero natural, como a melatonina, mas esteja ciente do quanto o seu corpo pode suportar. Tomar muito pode deixar você sentir grogue e desorientado.
  • Chegue ao seu vôo. Algumas companhias aéreas permitem que você escolha o seu lugar no momento do embarque. Se assim for, você terá uma melhor chance de conseguir um bom lugar quando você está cedo.
  • Tente viajar na terça-feira, quarta-feira ou quinta-feira. Voos sobre estes dias são geralmente menos cheia.
  • Tire os sapatos, se possível. Os seus pés incham durante o voo, de modo a remoção de seus sapatos pode aliviar qualquer desconforto que ela pode causar.
  • Jet Blue possui o quarto mais perna no treinador.