O Salão Ab Sport é uma peça de equipamento de exercício que se assemelha a uma espreguiçadeira. Ele apoia-lo e permite que você execute o movimento de canivete associada a uma crise abdominal sem colocar estresse desnecessário em suas costas e pescoço. O Salão Ab Sport é o menor da família Ab Lounge. É identificado por um assento azul brilhantemente colorido. O Salão Ab Esporte dobra convenientemente para fácil armazenamento.

Instruções

1.

Limpe qualquer suor ou sujeira do Salão Ab Esporte para prepará-lo para o armazenamento.

2.

Deslize o conjunto do apoio para os pés de modo que seja o mais próximo possível do assento.

3.

Coloque o Salão Ab Esporte em ambos os lados.

4.

Posicione-se entre os dois pés de apoio. Isto irá permitir-lhe chegar a todos os componentes necessários.

5.

Torça o gancho quadro da banda curta para desconectá-lo do quadro. A banda mais curta é a banda que está ligado à estrutura frontal, para o conjunto do pé. Desenganchar a banda curta a partir do fundo do conjunto do assento. Certifique-se de armazenar a banda em um lugar fácil de localizar, pois é crucial para o funcionamento do Ab Lounge.

6.

Torça o gancho quadro da longa faixa de desconectá-lo do quadro. A banda é a duração da banda que está ligado ao quadro de volta, em direção ao encosto de cabeça. Soltem a longa faixa do conjunto do banco. Certifique-se de armazenar o longa faixa com a banda curta.

7.

Dobrar o assento para trás na direcção do assento, até que repousa na parte superior do assento.

8.

Empurre as pernas dianteiras e traseiras quadro juntos até o lançamento de armas de bloqueio de sua posição. Os braços de bloqueio são os menores braços de apoio que correm paralelas ao assento.

9.

Coloque as mãos sobre as etiquetas de aviso. Dobre o quadro de volta para o quadro da frente. O esporte Ab Lounge está agora completamente dobrado e pronto para o armazenamento.