Saladas podem fazer uma idéia nutritiva para o almoço, e pode fornecer uma opção relativamente barata para a sua reunião de almoço. Servir uma salada de almoço que não é nada chato e você terá seus convidados sorrindo e feliz. Adicione algumas decorações de mesa e uma conversa estimulante e seus convidados vão cantar seus elogios.

Verdes saborosos para um almoço de Primavera

Muitas saladas do almoço conter alface como ingrediente principal. Alface vem em muitas variedades e alguns são mais nutritivos do que os outros. Ofereça aos seus clientes uma opção saborosa, mas menos caro do que os pacotes pré-misturados disponíveis no departamento do produto. Compre três ou quatro tipos diferentes de alface como alface romana, folha vermelha e verde, manteiga-cabeça, novo dente de leão, radicchio, espinafre, acelga e escarola. Quanto mais colorido a alface, mais a nutrição seus convidados vão receber.

Cubra seus verdes com saborosos e coloridos vermelhos, amarelos, laranjas e roxos. Isso pode incluir tomates, laranjas, maçãs, abóbora, pimentão e cebola roxa. Ele também pode incluir frutas secas, como passas e cranberries, blueberries.

Adicione algumas placas coloridas que incluem as cores encontradas em sua salada e atraentes esteiras de lugar. Sua tabela virá vivo com as cores da primavera.

Salada picante de proteína para um Estudo de Livro

Adicionar carne, feijão, sementes ou nozes e salsa para uma salada regular para uma picante, salada de estudo livro. Cozido e escorrido feijão preto, pintos ou feijão vermelho par bem com pimentas picantes e salsa. Nozes, pecans, amêndoas, abóbora e sementes de girassol adicionar fibras e trituração para a salada. Conservas de frango, camarão, atum ou salmão oferecer opções saborosas, simples e relativamente barata de carne por porção.

Definir as coisas para que seus hóspedes podem misturar sua própria salada. Isso permite que cada convidado a escolher apenas os ingredientes que ela prefere. Isso também faz provisões para aqueles com sensibilidades alimentares.

Emparelhar o seu salada com cortinas decorativas de pimentas secas, ervas secas ou flores. Você também pode decorar a sua mesa com itens ligados a seu livro ou tema tópico.

Em Temporada Salada por Filosofia Verde

Rondam os corredores de seu supermercado local ou mercado do fazendeiro no ingredientes da salada de temporada para o seu almoço. Na temporada de legumes vai oferecer um sabor mais vibrante, com um preço razoável. Verifique se há ingredientes de saladas tradicionais e saborosas ervas como hortelã-pimenta, hortelã, erva-cidreira, cebolinha, chicória e alho-poró.

O uso de em ofertas temporada vai igualar o seu foco na vida verde. Não se esqueça de usar talheres regular, pratos e guardanapos de tecido para reduzir a quantidade de resíduos no final do seu almoço.

Concentre-se em Home Grown

Se você gosta de jardim seus próprios ingredientes da salada, convidar seus convidados a sair para o jardim e pegar seus itens salad bowl. Muitos vegetais e frutas são facilmente cultivadas e disponível durante a maior parte do verão. Você pode escolher espinafre e alface várias folhas em um momento assim suas plantas vão continuar a produzir. Seus convidados podem apreciar conhecendo os seus ingredientes da salada são cultivados organicamente se você evitar pesticidas e produtos químicos.

Use a sua experiência de salada de convidar seus convidados para iniciar uma horta comunitária. Sua salada fresca pode inspirar algum entusiasmo.