Não jogue fora outro almoço não consumidos seu filho traz de volta do jardim de infância. Não importa o quão saudável é um almoço de embalar para o seu filho, não importa se ela não comê-lo. Pense fora da lancheira de soluções criativas almoço você e seu filho vai adorar. Certifique-se de crianças do jardim de infância obter a nutrição de seus corpos em crescimento precisam de um almoço saboroso eles vão comer.

Salada de Macarrão

Envie o seu filho com uma salada de macarrão refrigerados para o almoço. Ir a vestir e basta enviar massas saca-rolhas com legumes em um recipiente. Para uma saúde melhor, use uma pasta de grão inteiro e adicionar legumes seu filho vai comer como metades de tomate cereja ou pequenos pedaços de pimentão. Tenha certeza que seu filho pode abrir o recipiente sem ajuda antes de embalar em seu almoço. Massas saladas bruto pode ser comido com as mãos em vez de um garfo ou colher, mas incluem utensílios com o almoço, se o seu filho deseje usá-las.

Bagel Sandwich

Muitas escolas proíbem os alunos, especialmente nas classes mais baixas, de trazer amendoim ou manteiga de amendoim em seus almoços, mas existem alternativas. Envie uma cortada, bagel com cream cheese em miniatura ou uma manteiga de semente de girassol entre as metades. Miniatura bagels são apenas o tamanho certo para pequenos dedos e estômagos de crianças no jardim de infância. Outros recheios de sanduíches tais como carnes frias ou gelatina podem também ser usadas.

Café da manhã para o almoço

Até mesmo o pickiest de cospe fogo vai saborear uma tigela de cereal de pequeno almoço. Procure uma marca low-açúcar de cereais seu filho gosta e enviar algum em um saco zip-top para a criança a comer com as mãos. Adicionar um recipiente isolado de leite frio e uma tigela e colher por um prato mais tradicional de leite e cereais. Verifique se o seu filho pode abrir o recipiente e despeje-o sem derramar. Se derrama o leite é um problema, tente enviar um recipiente de iogurte com o cereal para a criança para adicionar o cereal para em vez de leite. Em dias frios, pacote preparado aveia quente em um frasco de alimentos isolados para que a criança tenha um almoço quente.

Lunchables caseiros

Em vez de comprar recipientes divididos caros e processados ​​com pequenas fatias de carne e queijo com biscoitos, fazer o seu próprio. Olhe para baixo teor de gordura, carnes de almoço baixo teor de sódio e reduziu queijos gordos e corte-os em fatias quadrados grandes o suficiente para cobrir um cracker. Opte por biscoitos integrais que você sabe que seu filho vai comer. Enviando o seu filho para a escola com um alimento nunca antes tentado vai aumentar as chances de que ele não vai comê-lo. Adicionar um pequeno recipiente de frutas picadas em pedaços ou fatias, como pêras, maçãs, uvas, bagas ou pêssegos. O recipiente inteiro pode ser comido com as mãos da criança. Os biscoitos menores são mais confortáveis ​​para pequenas mãos do jardim de infância do que sanduíches feitos com grandes fatias de pão.