Ao jogar badminton, é importante dominar a habilidade de compensação. Clearing, também conhecido como arremessando, refere-se ao ato de bater o passarinho todo o caminho de volta através da rede. Aprender como limpar corretamente o passarinho é importante para o seu arsenal defensivo e é uma das primeiras habilidades badminton você deve dominar. Você pode realizar o claro desleal ou overhand.

Instruções

Clearing overhand

1

Instrua o seu parceiro de treino para arremessar o passarinho sobre a rede em sua direção.

2

Mover para trás cerca de dois ou três passos, mantendo o seu equilíbrio. Você deseja estender ambos os braços bem abertos.

3

Swing sua raquete no passarinho quando ela ainda está voando alto no ar. Ele deve estar acima de sua cabeça quando você tirar o swing. Seguir com os braços.

4

Mover de volta para sua posição original.

Underhand Clearing

5

Peça ao seu parceiro bater o passarinho em sua direção para que o passarinho está caindo como se trata de você.

6

Avançar em direção à passarinho, espalhando suas pernas largas quando você alcançá-lo.

7

Alcance sua raquete ao encontro do passarinho, e balançar sua raquete em um movimento ascendente.

8

Mova seu pulso para determinar o ângulo ea localização que você quer que o passarinho para viajar.

9

Volte para o seu local original.

Dicas:

• A "birdie" é por vezes referido como um serviço de transporte.
• Você quer que seu claro para empurrar o passarinho tão alto que seu parceiro não pode interceptá-lo.
• Não bater o passarinho com um braço dobrado.