Uma das maiores fabricantes de alimentos do mundo, a General Mills distribui seus produtos para mais de 100 países em todo o mundo. Entre as mais conhecidas marcas Geral alimentos são Betty Crocker, Pillsbury, Green Giant e Cheerios. Embalagem para cada item vendido sob a bandeira General Mills varia, mas alimentos vendidos nos Estados Unidos são obrigados a incluir rótulos nutricionais projetados pelos Estados Unidos Food and Drug Administration. Essas etiquetas são encontradas em General Mills alimentos enlatados e são projetados para ser facilmente lido e entendido.

Instruções

1

Iniciar na parte superior da etiqueta. Olhe um pouco abaixo da "Informação Nutricional" cabeçalho e encontrar a repartição que serve tamanho. Aqui você vai encontrar o tamanho da dose recomendada, bem como o número de porções por embalagem.

2

Localize a listagem de calorias. Isto é encontrado logo abaixo da seção de tamanho do serviço e regista o total de calorias por porção e total de calorias provenientes de gordura por porção.

3

Mover para baixo o rótulo para os anúncios de gordura, colesterol e sódio. Estes itens são considerados pela FDA para ser nutrientes a ser ingeridas com moderação. Eles são listados na ordem mencionada e incluem ambas as medidas de unidade e uma percentagem que corresponde à sua percentagem da ingestão diária recomendada como baseadas numa dieta de 2000 calorias por dia.

4

Continue para baixo na lista à lista dos carboidratos e proteínas. Os hidratos de carbono listados na mesma maneira como as gorduras e de sódio e são divididos em sub-grupos de fibra dietética e de açúcar. A proteína é listada abaixo dos hidratos de carbono e só está listada com uma unidade de medição.

5

Localize a seção de vitaminas e minerais, logo abaixo a listagem de proteínas. Estes são tipicamente apenas em percentagens, mas às vezes pode incluir medidas de unidade.

6

Localize a seção nota de rodapé na parte inferior. Esta seção descreve as recomendações de ingestão de nutrientes para 2.000 e 2.500 calorias por dia dietas.