Com o tempo de gelo suficiente, você não terá nenhum problema anexando suas meias de hóquei em sua liga. Se você é novo no hóquei, no entanto, aprender a colocar corretamente em todos os seus equipamentos pode ser intimidante. Se você é um mini-ácaro ou um adulto jogando hockey, pela primeira vez, você precisa saber como anexar as meias de hóquei em sua liga ou corre o risco de desconforto e até mesmo lesões.

Instruções

1

Coloque em seu copo atlético, percorrendo as cinturas com cada perna. Seu copo atlético deve caber confortavelmente em sua virilha para que ele não se move ao redor excessivamente.

2

Coloque em seu cinto de ligas ao redor de sua cintura. Deve ser um pouco acima da cintura de seu copo atlético.

3

Coloque uma caneleira em cada uma de suas pernas. Certifique-se de manter a perna estendida para que o caneleira não caia tanto de suas pernas.

4

Coloque os dois pés através da parte superior de seus meias de hóquei e puxe cada meia hóquei sobre as caneleiras em cada perna. O topo de suas meias de hóquei deve chegar a aproximadamente meio das coxas.

5

Aperte os quatro clipes pendurados em sua cinta-liga a cada meia. Para fixar os grampos, basta pressionar a extremidade aberta para abrir a outra extremidade e liberar seu aperto para fixar o clipe. Você terá dois clipes para a frente das coxas e dois clipes para a parte de trás das coxas.