Enquanto carreira e oportunidades sociais atrair milhões para as principais cidades do mundo, também existem desvantagens para viver em alto estresse áreas urbanas. Resultados de um estudo realizado na Universidade de Instituto Central de Heidelberg de Saúde Mental, que foram lançados em Junho de 2011, mostrou que os moradores da cidade sofrem de níveis mais elevados de esquizofrenia, depressão e outras doenças mentais do que aqueles que vivem em ambientes mais silenciosos. Felizmente, existem opções para quem procura um lugar tranqüilo para se resolver.
Costeiras US Cities
De acordo com o "Índice de Estresse Sperling", um ranking que identifica as cidades mais e menos estressantes americanas, algumas das cidades menos estressantes podem ser encontrados perto das costas do país. Albany, Nova Iorque, por exemplo, possui baixa criminalidade e as taxas de suicídio, bem como menor tempo de comutar média para os trabalhadores quando comparado a outras cidades dos Estados Unidos. Estatísticas semelhantes podem ser encontrados em Orange County, Califórnia, que tem a vantagem adicional de clima agradável durante todo o ano.
Midwest EUA
Mais para o interior, a área de Minneapolis-Saint Paul teve a classificação mais alta em uma lista das cidades americanas mais relaxantes publicados pela revista Forbes em novembro de 2010. Além de taxas de desemprego bem abaixo da média nacional, habitantes da área também trabalhar mais do que outra população, com 84 por cento relatando exercício recente. Uma alta porcentagem de moradores também relatam boa saúde geral e cobertura médica. Em Milwaukee, Wisconsin, o problema de conseguir um equilíbrio trabalho-vida é reduzido como o tempo de trabalho média é de 38,4 horas por semana, um dos índices mais baixos do país. Com problemas de saúde e estresse no trabalho minimizado, estas cidades oferecem habitantes relaxantes ambientes de vida.
Europa Mediterrânea
Enquanto alguns podem sonhar com a passear pelas grandes avenidas de Paris ou de viver a poucos passos dos monumentos históricos de Roma, estes grandes cidades europeias são caros e apresentam os mesmos fatores de estresse de suas contrapartes americanas. Por outro lado, a região de Languedoc-Roussillon de France ea região de Le Marche da Itália oferecem acesso à cultura francesa e italiana sem o stress da vida da cidade e em uma fração do preço. Ambas as regiões fez a lista de AARP melhores lugares para se aposentar por causa das paisagens pitorescas e comunidades tranquilos. Quando não estiver apreciando o coração saudável dieta mediterrânea, os moradores das duas áreas podem aproveitar o clima agradável e relaxar fora.
Costa Rica
Segundo a AARP, Costa Rica representa um oásis de tranquilidade para os aposentados norte-americanos. O país possui um clima temperado e os recursos naturais de tirar o fôlego enquanto ainda oferece comodidades convenientes, tais como supermercados, restaurantes e centros comerciais. Costa Rica oferece cuidados de saúde excelente e um número de seus habitantes altamente alfabetizados falar Inglês. Mas Costa Rica não é apenas um lugar tranqüilo para viver para os aposentados. Devido à sua imobiliário barato e ambiente seguro (o país tem um governo estável e nenhum exército), Costa Rica é digno de consideração para quem procura um lugar tranquilo para resolver.