Como montar l'Alpe d'Huez

L'Alpe d'Huez é talvez o único mais famosa subida de ciclismo do mundo. Esta montanha é mais conhecida como uma etapa significativa no Tour de France, embora o Tour não enfrentar a subida a cada ano. Em anos em que não andam por esse caminho, no entanto, pode haver mais de um milhão de espectadores ao longo da subida de sete quilômetros. Esta subida é um local de destino muito popular para os ciclistas de lazer. Se você é apaixonado por ciclismo de estrada, você deve montar l'Alpe d'Huez, pelo menos uma vez em sua vida.

Instruções

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Determine se você é sério sobre montando l'Alpe d'Huez. Se você realmente acha que você é capaz de chegar ao topo da cúpula 6.842 pés, o que você precisa para começar a planejar a sua viagem e ficar em forma.

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Escolha uma data para fazer a subida. Enquanto você pode gostar da idéia de montar para o topo da l'Alpe d'Huez no mesmo dia como o Tour de France, você pode querer reconsiderar. Com até um milhão de espectadores obstruindo a rota no dia da corrida, é improvável que você será capaz de empurrar o seu caminho através da multidão em seu caminho para cima.

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Treinar como um louco! Você precisa ser muito apto a montar para o topo da l'Alpe d'Huez. Com uma coroa tripla em sua bicicleta e muito tempo, apenas cerca de alguém com aptidão moderada deve ser capaz de andar até o topo.

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Faça seus planos de viagem. Você provavelmente vai querer fazer esta subida em sua própria bicicleta, por isso, alugar ou comprar uma mala de viagem de bicicleta para manter seu corcel segura. Dependendo de onde você mora, você pode precisar de voar para a área, ou você pode ser capaz de tomar um trem. Descobrir onde você vai ficar.

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Considere procurar por uma empresa de férias que monta todo o percurso do Tour de France. Algumas dessas empresas de turismo montar a rota que um dia antes da corrida. Outros montar em diferentes épocas do ano.

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Passeio l'Alpe d'Huez! Aqueça-se corretamente e começar a girar os pedais. Não se preocupe --- você vai fazer isso eventualmente.

Dicas:

  • Atente para os profissionais! Muitos dos pilotos com sérias aspirações de Turismo vai gastar uma parte significativa de sua temporada de treinamento subir e descer essa montanha. Fique fora de seu caminho.
  • Como você andar através das 21 curvas fechadas, ler as placas com os nomes dos vencedores da etapa ao longo dos anos.
  • Tire uma foto de si mesmo em pé ao lado do sinal que marca o cume. Mantenha sua bicicleta no tiro com você.