O esporte emocionante de bungee jumping cria uma descarga de adrenalina no mesmo o mais ávido atleta do esporte extremo. Antes de dar o primeiro salto, obter uma formação adequada para garantir a sua segurança. Siga estes passos para saber onde encontrar as aulas, o que qualifica como um programa seguro e como se preparar para bungee jumping.

Instruções

1.

Contrate uma empresa licenciada para o seu primeiro salto de bungee jump. A empresa deve fornecer a localização, equipamentos e instrução. Reveja as referências da empresa e programa de segurança: os melhores programas são filiados a uma associação desportiva credenciada. Uma localização salto inseguro ou não certificada e equipe de aumentar o risco de lesões.

2.

Conheça os padrões físicos mínimos para bungee jumping. A sua proporção de peso-para-altura deve estar dentro da gama apropriada para o equipamento (obter esta gama da empresa). Consulte seu médico antes de saltar, se você tem problemas respiratórios, distúrbios circulatórios, pressão arterial anormal ou ritmo cardíaco, um ferimento na cabeça antes, nas costas ou problemas nas pernas ou cirurgia recente ou você pode estar grávida.

3.

Planeje um grupo ou indivíduo jump e determinar quantos saltos cada pessoa terá. O preço para as aulas e saltos depende do número de jumpers e pula por pessoa.

4.

Usar vestuário exterior regular ou desgaste ativo que não irá interferir com os arreios. Abster-se de usar jóias, óculos, relógios, lenços e quaisquer outros itens que podem voar e causar ferimentos ou bloquear sua respiração e visão.

5.

Faça um curso de formação abrangente, se você pretende continuar bungee jumping. Cursos de formação de bungee jump, sessões de treinamento de resgate e aprendizagem ensinar como inspecionar, manter e teste de equipamentos e realizar diferentes tipos de saltos em vários locais.