Se todos tivessem a biomecânica ideal, não haveria necessidade de sapatos especialidade em execução. A maioria de nós não têm tanta sorte, por isso os fabricantes de calçados têm desenvolvido sapatos para ajudar a corrigir os problemas na marcha (a maneira de se deslocam a pé) que muitos de nós temos. Estabilidade e controle de movimento são dois tipos de tênis.

Finalidade

Ambos os sapatos de estabilidade e controle de movimento são úteis para o overpronater. Pronação é quando o pé rola para dentro além do ponto que é saudável para seus tornozelos, pernas, joelhos e região lombar. Que sapato que você escolher depende do seu arco e quanto você pronação.

Estabilidade Shoes

Sapatos de estabilidade são para o leve a moderada overpronater que tem um arco de tamanho normal. O sapato estabilidade reduz pronação e fornece um apoio firme para o arco.

Controle de Movimento Shoes

A overpronater grave com arcos baixos (pé chato) provavelmente seria melhor servido por um sapato de controle de movimento. Estes sapatos, além de reduzir a pronação, tem uma base muito larga para o suporte. Sapatos de controle de movimento fornecem suporte rígido para o arco.

Considerações

Se você usar órteses prescrição, essas inserções provavelmente adicionar controle de movimento para seus sapatos já. Assim, você pode ser capaz de escolher um sapato estabilidade ou até mesmo um sapato neutro em vez de um sapato de controle de movimento - mesmo se você tiver baixa arcos e pronação severa. Sapatos de controle de movimento também pode contribuir para a deterioração da articulação do joelho para dentro. Então, se você tem artrite do joelho ou são cambaio, você pode querer evitar sapatos de controle de movimento.

Escolhendo o melhor sapato

Uma loja de especialidade em execução deve ser capaz de analisar a sua marcha e ajudá-lo a encontrar o sapato que é melhor para você. Quando você compra seus sapatos, conhecer a política de devolução de modo que se os sapatos são desconfortáveis ​​ou causar dor, você pode devolvê-los.