Voleibol Team Building Brocas

Voleibol Team Building Brocas


Vôlei de quadra requer habilidades como spiking, passando e definir. Apesar de vôlei não é um esporte de contato, isso exige uma boa quantidade de trabalho em equipe. Existem vários exercícios que se concentram em habilidades de voleibol, bem como na melhoria trabalho em equipe. Brocas de trabalho em equipe são uma ótima maneira para companheiros de equipe a confiar uns nos outros e aprender a se comunicar durante o jogo.

Rainha ou Rei da Corte

Jogadores divididos em equipes de três. Pegue duas equipes para começar a jogar pelas regras regulares de voleibol. Ao invés de ter cada equipe servir, no entanto, atirar uma bola para a quadra de cada vez que um ponto é ganho. A equipe que ganha o ponto fica na quadra, enquanto a equipe que perde gira para fora com o terceiro time. Defina um limite de tempo, e continuar nessa rotação até o tempo acabar. A equipe com mais pontos é o vencedor. Ter a equipe vencedora escolher alguma forma de broca ou punição para o resto dos jogadores para fazer (como correr voltas, fazendo flexões e assim por diante).

O jogo de perseguição

Dividir a equipe em dois grupos separados. Configure cones em uma praça, se fora, ou se a prática está sendo realizada em um ginásio, use o limite de basquete exterior como uma fronteira para os jogadores a seguir. Ter uma equipe ficar em um canto da fronteira e ter o outro suporte da equipe no canto oposto. Os jogadores devem alinhar no interior, paralelamente ao limite.

Diga "ir" e ter o primeiro jogador em cada linha de execução no mesmo sentido (ou ambas as equipas vão rodar no sentido horário ou anti-horário). Assim que o jogador corre passado o jogador seguinte na linha, o segundo jogador na linha tem permissão para executar. Continue para baixo da linha - os jogadores podem ter de repetir a sua execução, se necessário. Tem jogadores incentivar seus companheiros de equipe como eles estão correndo.

O objetivo do exercício é fazer com que cada jogador correr ao redor das fronteiras e de volta para a sua linha. Cada equipe está tentando pegar o outro, eo time que pega o outro time ganha em primeiro lugar.

O Jogo Servir

Dividir a equipe em dois grupos. Faça com que cada estande grupo em lados opostos da quadra. Configure cones de cada lado que são igualmente espaçados distante. Coloque o maior número de cones como você quer em cada lado. Tem jogadores servir a bola, com o objetivo de derrubar os cones ao longo do lado oposto. Um jogador serve de cada vez. Incentive seus jogadores para animar o servidor no. Um time ganha quando todos os cones, por outro lado foram derrubados.