Obter o time pronto para a competição com brocas de scrimmage vôlei e técnicas agilidade condicionado. Melhorar as habilidades aprendidas durante o treinamento pré-temporada e exercícios práticos. Brocas de scrimmage dar ao treinador a oportunidade de avaliar a prontidão da equipe em situações de jogo. Manter a equipe não só se movendo, mas reagindo ao movimento da bola de uma forma comunicativa em todo o cenário de scrimmage. Não tenha medo de parar a perfuração para demonstrar porque ocorreram erros.
Gopher Bola Fast Break
Gopher Bola Fast Break é um treinamento de voleibol em ritmo acelerado, que mantém os jogadores em movimento, com ênfase na comunicação. Dividir a equipe em um número par de jogadores e posicioná-los em qualquer um dos lados da quadra. Certifique-se de ter pelo menos um setter e ponteira em cada grupo. Os jogadores de girar em torno do tribunal depois de cada jogo. Um jogador de cada lado tem voltas de servir. Chamada para uma rotação para os dois grupos de jogadores após os jogadores servir uma bola, independentemente de quem ganha o vôlei. Os jogadores devem colocar no chão do ginásio frente para a rede, com os braços e as pernas esticadas para fora em um "Superman" Tipo de posição até que ouçam a bola que está sendo servido. Uma vez que a bola é sacada, ambos os jogadores saltar para cima e mandar a bola por cima da rede depois de atingir três hits. O grupo que ganha o suporte de vôlei para o próximo jogo. A equipe perdedora deve embaralhar uma volta em torno do piso do ginásio uma vez.
Volta ao Mundo
A Volta ao Mundo de vôlei broca scrimmage combina footwork e manipulação de bola habilidades. Jogadores da posição em ambos os lados do piso gm. Assim que um jogador acerta a bola, ela deve ser executado na rede e trocar de lugar com o seu homólogo posicional do outro lado da rede. Jogadores rapidamente obter uma melhor compreensão de cobrir um ao outro e se comunicar durante situações de jogo sem bola.
Queen of the Court
Rainha da Corte coloca dois jogadores contra um tribunal pleno. Posicione seis jogadores de um lado da quadra. Coloque um setter e um rebatedor do outro lado da quadra. O grupo dos dois se revezam servir a bola e devolver o vôlei só depois de receber três hits. O grupo de seis não serve, mas voleios e retorna com três hits. Gire toda a equipe até que cada jogador recebeu a oportunidade de jogar ao lado do grupo de duas pessoas do tribunal e servido. O grupo de duas pessoas ganha uma melhor compreensão das técnicas de cobertura de quadra e de comunicação. O lado de seis pessoas da corte aprende melhores habilidades de posicionamento bola ao retornar um voleio.