Voleibol esbarrar Brocas

Voleibol esbarrar Brocas


Batendo no voleibol é um passe de forehand simples. Pode ser simples, mas é um dos hits mais utilizados. Você usá-lo para receber saque ou uma bola livre do outro time. Sua capacidade de fazer isso bem pode afetar o fluxo de todo o jogo ou até mesmo todo o jogo. Melhorar suas habilidades batendo leva repetição ou sozinho ou com um parceiro.

Contra uma parede

Para fazer isso você só precisa de uma bola de vôlei, a si mesmo e uma parede. Comece com um lance contra a parede, começar a bater a bola contra a parede, com o objetivo de acertar a bola na parede no mesmo local. Isso parece fácil, mas pode ser difícil de manter a bola vai. Mantê-la até que você pode fazê-lo 100 vezes sem deixar cair bola.

Salpicando

Salpicando é feito com um parceiro e é apenas um simples, passagem, grupo, bateu entre duas pessoas. Não é necessário líquido. Atire a bola para o seu parceiro, que vai bater-lo de volta. Coloque a bola de volta para o seu parceiro que vai overhand bater na bola. Receba o overhand atingido com um solavanco e todo o processo começa de novo. Mais uma vez a repetição é fundamental. Tente e manter a bola vai tanto tempo quanto possível.

Para um alvo

Coloque um alvo onde o setter deve estar na quadra. Ter um jogador bater a bola para o levantador de cada posição na quadra. Comece na parte traseira direita e mover-se no sentido horário através de cada posição. Se o passador hastes de uma bola, tê-la começar de novo até que ela possa bater o setter de cada vez.