Melaço é uma casa popular remédio acreditado para tratar uma variedade de condições que variam de acne ao câncer. Melaço também supostamente inverte cabelo grisalho para trás. Diaries Saúde estados este é ", pelo menos em parte devido ao teor de cobre, como deficiência de cobre pode conduzir ao cabelo cinzento prematuramente." Melaço difere a partir do melaço regularmente porque foi fervido por três vezes, em vez de duas vezes. O terceiro ponto de ebulição é acreditado para aumentar o seu teor de ferro, que contribui com os seus benefícios para a saúde. Blackstrap tem um sabor muito forte, por isso é muitas vezes apreciado em receitas com outros ingredientes para equilibrar o sabor.

Instruções

Blackstrap Molasses Smoothie

1

Prepare seus ingredientes para o smoothie. Pique sua banana em algumas peças e colocá-las em um liquidificador ou processador de alimentos. Adicione todos os ingredientes restantes, exceto para algumas blueberries.

2

Misture os ingredientes até que eles são lisos. Se você gosta de seus smoothies mais grosso que você pode adicionar mais gelo. Experimentar com a consistência.

3

Despeje o seu batido em um copo. Decore o batido com os mirtilos restantes.

Blackstrap Molasses Banana Bread

4

5

Pré-aqueça o forno a 350 graus e unte a sua assadeira com manteiga.

6

Misture a manteiga amolecida em uma tigela ou uma batedeira. A manteiga deve ter uma textura suave e cremosa. Adicione os ingredientes restantes. Você pode misturá-los com a mão ou usar uma batedeira. A massa deve ser lisa e sem grumos.

7

Despeje a massa na assadeira. Regue uma pequena quantidade de melaço sobre o topo do pão não cozido. Asse o pão durante uma hora.

Dicas:

• Melaço pode ser utilizado como um substituto do açúcar em café e chá.
• Melaço tem níveis elevados níveis de ferro que podem ser inadequados para algumas pessoas. O melhor é consultar o seu médico antes de adicionar quantidades significativas de melaço à sua dieta diária.