Segundo a Associação Nacional de Esporte e Lazer, o skate é um dos esportes que mais crescem recreativas, especialmente entre os jovens. A ascensão de Skateboarding em popularidade se deve, em parte, ao seu papel em X-Games da ESPN. Truques de skate Flatland são ótimos para iniciantes, porque não necessita de quaisquer rampas, rails ou obstáculos. Praticar todos os truques sobre uma superfície plana lisa.

Manual

Um manual é um termo pomposo para um "cavalinho". Avance com o pé para trás na cauda e seu pé da frente ao longo dos parafusos de caminhão da frente. Deslocar seu peso para o pé para trás e levantar as rodas dianteiras do chão. Equilibre o seu peso sobre as rodas traseiras enquanto você continua a rolar para a frente.

Tic-Tac

A Tic-Tac é um truque usado para gerar velocidade sem empurrar fora da terra. O nome deste truque vem do "tic-tac" soar suas rodas fazer ao colidir com o chão. Coloque o pé de trás na cauda e seu pé da frente ao longo dos parafusos de caminhão da frente. Peso seus dedos em seu pé para trás e levantar com o pé da frente. Guia do conselho para a sua esquerda aproximadamente 30 graus e tocar as rodas no chão. Empurrando fora do chão, levante as rodas dianteiras e passar o seu conselho de 30 graus para a direita do centro. Toque as rodas no chão e repita para gerar velocidade. Traga a placa de volta para o centro e continuar a rolar para a frente.

Endover

Endovers são pivôs 180 graus sobre as rodas traseiras, que resultam na piloto de frente para o sentido oposto. Avance lentamente. Coloque o pé de trás na cauda logo atrás dos parafusos e em direção à borda do dedo do pé. Coloque o pé da frente ao longo dos parafusos de caminhão da frente e atrás do nariz. Pressione para baixo a cauda, ​​levante o pé da frente e deslize o pé de trás em direção do lado do calcanhar. Gire o ombro da frente em direção ao seu lado toe, raspando suas rodas ao longo do chão. Se você é normal pés - o que significa o seu pé esquerdo é para frente - o seu conselho e corpo vai se mover no sentido horário. Quando você se aproxima de 180 graus, abaixe as rodas dianteiras e centralizar o peso.

Ollie

De acordo com skateboarddirectory.com, o Ollie foi inventado em 1977 por Alan "Ollie" Gelfand. O Ollie continua a ser um dos truques mais integrais para o skate moderno. Coloque o pé de trás na cauda e seu pé da frente para trás os parafusos de caminhão da frente. Centralize a bola do seu pé para trás na cauda. Simultaneamente empurrar a cauda no chão como você saltar no ar. Feito corretamente sua placa vai fazer um som alto "pop". Deslize o pé da frente em direção ao nariz do conselho e raspe a parte externa do seu sapato contra a lixa para nivelar a placa. Seu peso se move para a frente como os níveis de tabuleiro para fora. Terreno com os joelhos dobrados e seu peso centrado no convés.

Backside Shove-It

Esse truque é chamado de Shove-lo, porque você "empurrar" o seu conselho em torno de 180 graus, mas seu corpo não gira. Coloque o pé de trás na cauda e seu pé da frente ao longo dos parafusos de caminhão da frente. Deixe seus dedos do pé para trás pendurar meia polegada além da borda do dedo do pé da plataforma. Levante o pé da frente como você empurrar para baixo com o pé atrás. Deslize o pé de trás em direção do lado do calcanhar, raspando sua cauda ao longo do chão como você saltar. Backside refere-se à direção sua prancha irá girar. Patinadores Goofy patas - aqueles que andar com o pé direito na frente - deixe a placa de girar 180 graus sentido anti-horário ao fazer um backside empurrão-lo.

Segurança

Anualmente, há menos feridos em acidentes de skate do que patinar no gelo, andar de patins ou de patins em linha. Um capacete e punho guardas são recomendados para skate. De acordo com o Departamento de Parques e Recreação Albuquerque, quase 69 por cento de lesões relacionadas com o skate são para a área da cabeça, punho, mão, tornozelo e pé.