O esporte do badminton é semelhante a outros esportes de raquete, como tênis e squash. No entanto, badminton exige formação especializada como o esporte requer tiros mais gerais e uso do pulso para gerar energia no ônibus.

Duração

Um jogo de badminton geralmente dura cerca de 45 minutos, com comícios curtos de entre seis e oito segundo proporcionando rajadas de atividade aeróbica.

Atividade

Formação Badminton exige trabalho especializado em velocidade e agilidade para se mover ao redor da quadra e poder explosivo para gerar velocidade em tiros.

Técnicas

Certas técnicas são praticadas em treinamento de badminton, incluindo a aderência, footwork, servindo, a quebra e queda de tiros.

Brocas

Como em todos os esportes, exercícios de preparar o jogador para os jogos. Treinos como sombra badminton permitir que o jogador a se mover ao redor da quadra, dirigido por um segundo jogador perseguindo um transporte imaginário para treinar o corpo para se mover como faria em um jogo.

Estratégias

Treinando em direção a uma estratégia ou plano de jogo é outra característica importante do treinamento badminton. Ao jogar com uma estratégia, um oponente pode ser forçado a cometer um erro e um jogador pode punir e ganhar um ponto.