Tipos de Squash Amarelo

Tipos de Squash Amarelo


Polpa amarela oferecer baixas calorias em troca de sua carne rica de nutrientes. A maior parte dos nutrientes estão presentes na casca, por isso não jogar esta parte da polpa quando prepará-la. Uma xícara de polpa amarela tem apenas 16 calorias com 16,95 g de cálcio, intervalos unitários 384 (UI) de ácido fólico e 1,36 g de fibra. Existem muitas variedades de polpa amarela de que para escolher.

Identificação

Squash é um tipo de cabaça. Sementes dentro categorizar abóbora como um fruit.Squash cresce em dois grandes grupos, inverno e verão, com base em quando eles acabam em produção de stands. A polpa de inverno é colhido e vendido mais frequentemente nos meses de verão, enquanto abobrinha bate prateleiras das lojas nos meses mais frios do inverno. Polpa amarela produz plantas com amarelo para laranja carne dentro. Shapes variar de rodada para longo e ondulado.

Banana Squash

Polpa de banana se assemelha a fruta de mesmo nome. Tem um sabor doce e atinge 6 polegadas de diâmetro e até 2 pés de comprimento. Ele tem uma tonalidade laranja vibrante. Muitas pessoas pique de banana abóbora em pedaços pequenos antes de comer.

Abóbora

Encontre abóbora durante todo o ano na seção do produto. Assemelha-se a um sino ou, por vezes, um vaso. Muitas pessoas comparam o sabor desta polpa para que de uma batata doce. Ele contém frutas de polpa pálido no interior. Abóbora muitas vezes pesa entre 2 lbs. e £ 5 .. Use abóbora para sopas, devido à sua textura suave e não pegajoso. Escolha abóbora com cor alaranjada mais vibrante para o melhor sabor.

Delicata Squash

Delicata abóbora cresce entre cerca de 5 polegadas e 10 polegadas de comprimento. Encontrá-lo sob sua outros nomes, amendoim ou squash boêmio. Prepare a abóbora por cozimento ou cozinhar-lo. Mesmo sua pele fina é comestível. A polpa gostos similares ao batata-doce ou milho e é suave e cremosa.