Tipos de pés chatos Basketball Sneakers

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Se você está de pés chatos, a maioria de seu arco do pé interior toca o solo. Porque basquete coloca um monte de estresse sobre os arcos de execução repetida, correndo, pulando e paradas repentinas, você pode estar evitando o jogo devido a seus problemas de pé. Se sua condição não é grave o suficiente para justificar a cirurgia, colocar-se de novo no jogo, escolhendo o tipo de tênis de basquete que fornecem controle de movimento e estabilidade.

Instruções

1

Avalie o sapato para a estabilidade flexão colocando o sapato com a sola virada para o chão. Dobre a ponta do sapato para cima em direção ao céu. Observe onde as curvas de calçados - um sapato com uma boa estabilidade flexão dobra na ponta do pé.

2

Examine o calcanhar, ou o copo sobre o salto do sapato, para avaliar a estabilidade do calcanhar. Tente dobrar a Copa do calcanhar por beliscar-lo em ambos os lados. Rejeitar sapatos que têm uma xícara de calcanhar que rende facilmente a sua pressão com os dedos, porque eles não vão fornecer a seus pés chatos com o apoio certo para o basquetebol.

3

Escolha um tênis de basquete com boa estabilidade torsional. Torça o sapato à esquerda e à direita - se o sapato se dobra facilmente, tem pouca estabilidade torsional e não irá fornecer um bom suporte para os pés apoiados ao jogar basquete.

4

Verifique as palmilhas ou meias forros. Selecione um tipo de sapato de basquetebol que tem uma palmilha removível, permitindo que você ajuste a quantidade de apoio palmilha ou adicionar um dispositivo ortopédico costume prescrito pelo seu médico.

Dicas:

  • Confirme se o seu problema é que você tem pés chatos. Molhar os pés descalços e fazer uma impressão de cada pé em um pedaço de papel. Se a maioria da marca mostra seu pé fazendo contato direto com o papel, seus arcos são planas. Procure o conselho de um médico para confirmar o diagnóstico e discutir opções de tratamento.