Arnis moderno é uma arte marcial filipina que foi desenvolvido pelo professor Remy Amador Presas, de acordo com o Centro de Artes Marciais Hilliard. Arnis modernos ensina técnicas que podem ser realizadas com paus, facas ou as mãos vazias. Os alunos geralmente aprendem os 12 ângulos marcantes básicas antes de tentar técnicas mais avançadas. Esses ângulos incluem forehand, backhand, empurrando e greves para baixo. Para começar a praticar esses ângulos de ataque, segure uma extremidade de um pau Arnis.

Greves Forehand

Se você segurar uma vara em sua mão direita, greves forehand são entregues para o lado esquerdo do corpo do seu oponente quando ele está voltado para você. Ângulos de um, três e nove são ataques de forehand. No ângulo de um, o seu alvo é a cabeça ou clavícula do adversário. Um ângulo e três greve atinge as costelas ou braço esquerdo. O ângulo e nove greve vai para a perna esquerda de seu oponente. O joelho é o principal alvo para o ataque. Ao praticar esses ângulos contra um adversário imaginário, você pode balançar a vara até o alvo ou retrair o pau depois de bater.

Greves backhand

As greves backhand bater o seu adversário no lado direito de seu corpo. Ângulos de dois, quatro e oito são greves backhand. Para executar esses ataques, traga seu braço direito na frente do seu corpo antes de golpear. A meta do ângulo de duas greve é ​​a cabeça do oponente ou clavícula. O ângulo de ataque e quatro metas seu braço direito ou costelas. A perna direita é o alvo do ataque ângulo e oito. Você pode praticar golpes de forehand e backhand batendo pau de um parceiro de treino. Ambos você e seu parceiro de treino pode executar simultaneamente os mesmos ângulos de ataque.

Estocadas

Realizar investidas dirigindo o topo da vara reta em seu oponente. Ângulos de cinco, seis, sete, 10 e 11 são estocadas. A meta do ângulo e cinco impulso é o plexo solar. O ângulo e seis impulso é dirigido para o lado esquerdo do peito de seu oponente. Para executar o ângulo sete, trazer o seu braço direito na frente do seu corpo e impulso no lado direito do peito. Fure com a greve ângulo-10 em olho esquerdo do adversário. O ângulo 11 é semelhante ao ângulo sete, mas o alvo é o olho direito.

Greve Downward

A greve ângulo-12 é um hit para baixo. O alvo do ataque é o topo da cabeça do adversário. Vigorosamente atacar para baixo como se estivesse cortando o centro do corpo do seu oponente. Como você se tornar mais eficiente com as várias greves arnis modernos, você deve ser capaz de fluir através dos 12 ângulos de ataque.