Técnicas Goleiro

Técnicas Goleiro


O goleiro de futebol ocupa claramente uma posição importante em uma equipe de futebol como ele é absoluto última linha da equipe de defesa. Muitas vezes, os jogos de futebol pode ser decidida por apenas um gol decisivo, e um goleiro chegando com uma vital economizar pode fazer ou quebrar a prosperidade de uma equipe. Como grande parte da arte de goleiros de futebol é altamente reflexivo e quase instintivo, é importante que os goleiros de futebol são perfurados com a técnica correta. Muitos treinadores que eram jogadores de campo bem sucedidos, muitas vezes não têm o conhecimento e habilidades para desenvolver um jogo de goleiro, por isso, muitas vezes os goleiros devem treinar por conta própria ou com um treinador separado.

Footwork

Mesmo que os goleiros podem sentir como se tivessem sido "preso" no gol, é uma posição líquido que requer uma grande quantidade de movimento e reação rápida. Um goleiro depende muito de estar no lugar certo, na hora certa, então footwork é importante. Técnica Footwork é sempre ancorado pela postura. Mantenha as pernas ligeiramente afastadas e os joelhos ligeiramente dobrados. Não cruze os pés a menos que necessário para travar ou desviar a bola.

Mergulho

Goleiros serão chamados a mergulhar muitas vezes em jogo, por isso certifique-se de usar a técnica de mergulho correto. Com o footwork correta, os goleiros já estão bem posicionados para qualquer tiro que exige um mergulho salvar. Esteja sempre vigilante e sempre manter uma posição que lhe permitirá capturar ou desviar a bola. Lançar fora do pé mais próximo da bola e tentar ficar com a bola quadrada ou, melhor ainda para tiros desviados, avançar em direção a bola em um ângulo de 30 graus. Se você pegar a bola de forma limpa, tentar pousar com a bola levantada do chão para evitar perder o controle.

Posicionamento

O posicionamento é vital, porque há sempre uma posição que você deve estar em qualquer situação. Saber exatamente onde o objetivo é em todos os momentos. Isto pode ser difícil em mudar, rápidos e situações de stress. Sempre manter um olho sobre a linha do gol, pois se você desviar ou pegar uma bola imediatamente após ele cruza a linha, ainda resulta em seus adversários marcando um gol.

Atraente

Como o único jogador permitido segurar a bola no futebol, um goleiro deve olhar para capturar e prender a bola em todas as oportunidades. Esta é sempre a primeira opção antes de um chute, soco ou mergulho. Como tal, a técnica de captura correcta é importante. Mantenha as mãos e os dedos bem abertos. Manter a postura "soft" - manter os joelhos e os braços ligeiramente flexionados e descontraído - assim você absorver a velocidade ea força da bola. Mantenha as mãos um pouco para fora na frente de você, tendo a certeza de não bloquear os cotovelos. Sempre mantenha o seu corpo na frente da bola, em vez de por trás dele.