Racquetball es un deporte recreativo divertido, pero difícil. Que tiene la forma a la derecha en su swing es muy importante para el éxito, así como para evitar lesiones. Estrategia de juego está bien, pero no importa si usted no puede ejecutar sus tiros. Aquí hay formas de mejorar sus técnicas de racquetball.

Ajustar la muñeca

Ajustar la muñeca en contacto en un golpe de derecha. Esto proporcionará la máxima potencia en sus declaraciones. Piense en su muñeca como el final de un látigo. Al igual que el resto de la cuerda en un látigo, el brazo tiene que ser muy floja, casi inerte, a ser libres para obtener la velocidad máxima en cada movimiento. La acción es también similar a lanzar una pelota de béisbol.

Hay desacuerdo entre los jugadores veteranos sobre si debe romper la muñeca en un revés o simplemente mantenerlo recto. Trate de practicar las dos cosas y ver qué funciona mejor para usted. De lo contrario, el movimiento en un golpe de revés es muy similar a un golpe de derecha.

Doble el codo

En cualquier cambio, tener el codo doblado en un ángulo de 90 grados y mantener el codo a la altura del hombro. Lleva a tu tiro con el codo. A veces es más fácil de visualizar que lleva un golpe de revés con su hombro.

Footwork es clave

Párese en paralelo a la pared lateral al configurar un retorno de derecha. En un revés, de pie en un ángulo de 45 grados con la pared lateral. Tu ombligo debe estar mirando hacia la esquina de la pared del fondo y la pared lateral. Establecer lo antes posible de la devolución. No espere hasta el último segundo para conseguir su raqueta en la posición adecuada. Un paso adelante en el ritmo de maximizar la potencia y golpear la bola con precisión.

De pie demasiado cerca de la pelota al golpear la hará a cortar lejos de ti. Además, no golpear la pelota cuando está detrás de ti. Hit cuando es incluso con su pie delantero.

Sirviendo

Sea consistente en cómo se le cae la pelota en su saque. En un poder o unidad sirven, que recuerde rotar las caderas y los hombros y encaja a presión su muñeca para obtener el máximo poder.

La práctica es importante para cualquier técnica, y es fácil de practicar que sirve por sí mismo. Practique varios saques y tratar de hacer el movimiento que condujo a la servir lo mismo para cada una para que tu oponente no puede ver qué sirves está utilizando antemano.