Técnicas de Kung Fu da vara

Técnicas de Kung Fu da vara


Kung fu é uma arte marcial chinesa que se originou nos templos de Shaolin no século 4. Kung fu foi usado como um exercício ritual espiritual e física para os monges de ficar tanto mentalmente focado e fisicamente apto. A arte já foi refinado para se tornar um sistema de auto-defesa completa, com a meditação e relaxamento mental ainda uma parte importante de seus ensinamentos. Kung fu faz usar algumas armas em sua formação, e há uma variedade de técnicas de luta vara em seu arsenal.

Block e Disarm Combo

Um bloco comum e contra-ataque usado em combates de kung fu vara ocorre quando um atacante balança a vara em direção à cabeça do defensor ou pescoço. O defensor pode levantar a vara para fora e para longe de seu corpo para bloquear a vara do atacante, orientando-lhe o pulso com a vara de bloqueio. Enquanto isso, o defensor traz a sua mão em frente ao seu pescoço como uma defesa adicional se o bloco é ineficaz. Por exemplo, se o lado esquerdo está a bloquear o ataque com a vara, o lado direito se depara com a parte de trás do lado contra o lado esquerdo do pescoço para defesa adicionado. Depois vara do atacante é bloqueada por vara mão do defensor, o defensor pode pegar vara do atacante com a outra mão e puxe-o sobre a sua própria vara como um ponto de apoio para tira-lo para a direita fora das mãos do atacante. Um contra-ataque imediato pode ser lançado para a cabeça eo corpo com as duas varas agora na posse do defensor.

Bloco overhand e pontapé

A vara é muito útil no bloqueio de uma greve para baixo a partir de uma mão ou com uma arma, e um contra-ataque imediato pode ser entregue porque o corpo do atacante está em aberto como a vara desvia o golpe overhand. Como um atacante traz sua própria vara para baixo em direção à cabeça, o defensor pode compreender ambas as extremidades de seu bastão com as mãos e levantá-la sobre sua cabeça. Por ligeiramente dobrando os joelhos, ele pode preparar-se para a força do golpe que seu pau está bloqueando. Assim que o bloco for bem sucedida, o defensor pode, então, enviar um poderoso impulso chutar para fora no esterno do atacante, que não tem defesa, porque as mãos ainda são elevados a partir da tentativa de ataque bloqueado.

Thrust Side

A pressão lateral é mais eficaz com um pau, como mais uma equipe bo, mas pode ser usado com uma vara menor também. Como um atacante vem para a frente, o defensor pode virar o corpo de lado para proteger a sua linha de centro - a área para o centro do corpo que contém a garganta, plexo solar e virilha - e depois passo para o lado para o atacante, enquanto apontando o fim de o pau para fora no esterno. A bo pode ser realizada com as duas mãos para gerar mais força, enquanto uma vara menor vai ter mais alcance se for mantido com a mão de chumbo e apontou para o exterior com o braço principal proporcionar a força por trás do golpe.