Embora existam opções para bebidas sem açúcar ou rum baixo teor de açúcar, é importante lembrar tal bebida não está necessariamente livre de calorias ou saudável. Se você deseja consumir uma bebida rum sem açúcar, porque você não quer engordar, então há alternativas disponíveis. Se você é diabético, tenha cuidado ao beber álcool em geral e seguir o conselho de seu médico.

Laranja Mango Rum Cocktail

Este é um dos poucos cocktails de rum com sabor de frutas que você pode fazer que é livre de açúcar. Despeje uma onça de rum em um copo alto cheio de cubos de gelo. Encha o copo com bebida alaranjada Espumante Ice Mango e mexa. Sparking gelo laranja Mango é feito de sabores naturais e é livre de açúcar, livre de sódio e livre de calorias.

Girino

Esta bebida rum sem açúcar utiliza uma combinação de rum e Red Bull bebida energética sem açúcar. Despeje uma lata de sem açúcar Red Bull em um copo cheio de gelo. Adicionar quatro onças de Captain Morgan Tattoo laranja rum. O sabor de laranja do rum fornece um sabor ligeiramente doce, frutado, tornando-se menos acentuada do que outras receitas rum sem açúcar.

Egg Nog

Esta bebida contém extrato de rum, que tem um teor de álcool inferior ao rum regular, tornando-o ideal para aqueles que estão à procura de um, de baixo teor alcoólico rum bebida sem açúcar. Você vai precisar de 4 xícaras de leite desnatado, uma xícara de substituto de ovo, substituto do açúcar igual a 4 colheres de sopa. de açúcar e 1 colher de sopa. de extrato de rum. Misture os ingredientes em uma batedeira ou um batedor rotativo até bem misturado. Refrigere o líquido para um par de horas. Agita-se a bebida e polvilhe com noz-moscada antes de servir.

Rum Sour

Vá Cocktail (gococktails.com) vende misturas em pó sem açúcar para misturar com o álcool de sua escolha. Por seu rum receita azedo, você vai precisar de um pacote de Go Cocktails Doce e sour mix, 1 1/2 onças. de rum ou rum cereja e 6 1/2 onça de água. Misture os ingredientes.