Sportline 360 ​​Instruções pedômetro

Sportline 360 ​​Instruções pedômetro


Perder peso é uma tarefa difícil, e sem um sólido sistema de apoio muitas pessoas acabam desanimados e desistir. Alguns se voltam para pedômetros para suporte, mas as versões básicas só contar passos e carecem de quaisquer opções de personalização. 360 Total Fitness pedômetro de Sportline ajuda a manter os caminhantes na pista pela primeira permitindo que os usuários de entrada o passo medidas de peso e pessoais, em seguida, fornecer estatísticas sobre seus passos, calorias, tempo, velocidade e distância totais em exibição simples de ler LCD de tela dupla.

Instruções

1.

Introduza o seu comprimento médio caminhar passo para o pedômetro antes de usá-lo. Caminhe 10 passos, medir a distância percorrida, em seguida, dividi-lo por 10 para determinar seu ritmo médio. Pressione o botão "Mode" até o "Passo" é apresentado, em seguida, segure o botão por dois segundos. O display pisca. Aperte os botões com as setas para cima e para baixo para ajustar seu passo média de caminhada.

2.

Calcule seu ritmo médio de execução da mesma forma que você calculou o seu passo a pé. Input-lo da mesma forma que fez o passo de caminhada, apenas pressione o botão "Mode" mais uma vez para entrar na interface de execução enquanto o display pisca.

3.

Defina o seu peso. Pressione o botão "Mode" até que o display entre no modo de calorias. Segure o botão "Mode" para dois segundos. O display pisca. Pressione o para cima e para baixo nas setas até que o número no visor corresponde ao seu peso.

4.

Defina o tempo. Pressione o botão "Mode" até "Time" é exibida. Segure o botão por dois segundos para entrar no modo de entrada e ver o display. Pressione a seta para cima uma vez para definir o relógio no modo de 12 horas, ou a seta para baixo uma vez para definir o relógio no modo de 24 horas. Pressione o botão "Mode" novamente para definir o tempo, usando o para cima e para baixo nas setas para ajustar as configurações de hora e minuto, respectivamente.

5.

Pressione e segure o botão "Reset" durante cinco segundos para alterar a exibição de milhas para quilômetros. Repita o procedimento para mudar de volta para a configuração inicial.

6.

Pressione o botão "Mode" para alternar entre as opções agora definido no hodômetro.

7.

Pressione e segure o botão "Reset" por dois segundos no modo de "Step" para redefinir passo contador do 360 Sportline a zero.

8.

Aplique o pedômetro ao seu cinto ou calças, a meio caminho entre a sua virilha e quadril. Manter o nível de pedômetro em todos os momentos para que ele funcione corretamente. Feche a tampa de protecção quando desejar que a unidade para calcular os seus passos - apenas as obras de exibição, enquanto a aba é aberta.