Comemore a mãe ea criança por nascer, servindo saboroso, sobremesas saudáveis no chuveiro do bebê. Fazer deleites leves e deliciosas que são tão nutritivos para a mãe como eles são deliciosos para convidados da festa. Baixo teor de gordura e baixo teor de açúcar são a chave para a criação de uma saborosa selecção de sobremesas que todos irão gostar.
Bondade frutado
Uma fruta pizza é bonito de se ver e gostoso para comer. O melhor de tudo, também é fácil de preparar. Estenda refrigerado massa de biscoito de açúcar em uma pizza pan redondo e leve ao forno a 375 graus por 12 minutos. Após a pizza de massa é arrefecida, faça um molho misturando 8 onças creme de queijo com um terço de xícara de açúcar e 1/2 colher de chá. de baunilha. Espalhe uniformemente sobre a crosta e cobri-lo com fatias de morangos frescos, kiwi, banana, uvas sem sementes e uma pitada generosa de blueberries.
Para garantir o fruto não liga marrom, criar um esmalte usando uma meia xícara de marmelada aquecida com 1 colher de sopa. de água e regue-a sobre a pizza. Leve à geladeira antes de servir.
Luz e Crunchy
Biscoitos merengue derreter na boca e têm os hóspedes que vão para trás por segundos. Eles são fáceis de fazer e tão versátil que você pode inventar seus próprios sabores, misturando em nozes picadas, cacau em pó ou extractos de aromas. Você pode até mesmo espanar os merengues com doces polvilha antes de assar.
Para fazer biscoitos básicos merengue, bata dois ovos brancos com 1/8 colher de chá. colher de chá de sal e 1/8 colher de chá. de creme de tártaro até formar picos moles. Adicione 1/2 xícara de açúcar e continue batendo até que os picos tornam-se rígidas. Passe por colheres uma polegada de distância para folhas de cookie que são revestidas com papel alumínio e leve ao forno a 225 graus por 90 minutos.
Proteína-Rich Cheesecake
Não há nenhuma queijo neste cheesecake especial que oferece mais proteína por porção do que hambúrguer. Baixo em calorias e rica em sabor, tofu é o principal ingrediente nesta sobremesa.
Usando um liquidificador ou processador de alimentos, misture 18 onças de tofu com dois ovos, 1/4 xícara de mel, 3 colheres de sopa. de suco de limão, 1 colher de chá. ralado casca de limão e 1 colher de chá. de extrato de baunilha. Misture até ficar homogêneo, em seguida, adicione duas bananas maduras e misture novamente. Despeje a mistura em uma tigela e dobrar em uma xícara de abacaxi esmagado. Delicadamente despeje a mistura de abacaxi em um preparado Graham cracker crosta e asse por uma hora. Relaxar antes de servir.