Use os itens de mercearia casa que são a certeza de perecer enquanto você estiver fora da cidade para elaborar petiscos caseiros adequados para viagens de avião. Embalar mercadorias em recipientes de plástico descartável ou baggies, dispondo após o uso inicial para liberar espaço na bagagem. Separe um tempo para preparar ou cozinhar lanches o dia ou à noite antes de viajar. Mantenha lanches organizado e facilmente acessível por meio de um saco de almoço isolados. Embalá-los com um pequeno bloco de gelo se for o caso.

Doces da natureza

Embale vários doces em bagagem de mão e surpreenda filhos ou companheiros de viagem em pleno vôo. Açúcares naturais adicionar um impulso de energia quando apreciado em quantidades apropriadas. Uvas, maçãs, laranjas e bananas são todas as opções aplicáveis. Imediatamente antes da embalagem, cortar frutas em pedaços pequenos, se necessário. Morangos, framboesas abacaxis e também viajar bem. Se o tempo permitir, preparar uma salada de frutas completo com um curativo ou molho e deixe-a durante a noite na geladeira. Embale itens em copos de papel com tampas, e dispor de recipientes após usá-los para liberar espaço para bagagem.

Barras de granola e Trail Mix

Passe algum tempo de qualidade com as crianças na cozinha antes de ir para o aeroporto e permitir-lhes oferecer entrada para os seus ingredientes favoritos para barras de granola. Várias receitas estão disponíveis e oferecer diferentes níveis de aditivos naturais ou transformados de açúcar. Adicione os frutos secos, pedaços de chocolate ou passas em barras de cereais para o sabor adicionado. Outra opção é combinar passas, chips de chocolate, marshmallows, amendoim, doces revestidos peças como peças de M & M Reese ou, castanha de caju e casca de sementes de girassol em baggies.

Proteína

Resolver dois problemas de uma vez, tirando partido de itens já em sua geladeira que vai perecer se não for usado dentro de um período de tempo específico. Frango, peru e carne de porco são todas as carnes que exigem o mínimo de preparação, pode ser rápida e facilmente experiente cozido. Corte a carne em pedaços pequenos para que você possa apreciá-lo sem a necessidade de utensílios, se necessário. Ferva os ovos e de-shell-los em casa para evitar messes no avião. Baggies cheios de amendoins ou colheres de manteiga de amendoim também fazer uma boa correção de proteína.

Macarrão

Ajudar jovens crianças se sintam confortáveis ​​no avião, servindo-lhes um lanche que lhes faz lembrar de uma refeição caseira. Macarrão são fáceis de preparar e armazenar e pode ser comido frio ou brevemente aquecida no microondas aeronave. Na noite antes da viagem, ferver macarrão, coe-los e adicionar a manteiga, o queijo parmesão e especiarias desejadas, como uma das opções de traço Sra, em seguida, leve à geladeira em pequenos recipientes de viagem. Use macarrão colorido ou especialidade-forma para ajudar a entreter as crianças mais jovens a bordo.