Sertão Camping Alimentar Ideias

Sertão Camping Alimentar Ideias


Dirigimo-nos para o deserto exige preparação - mental, física e provisório. Porque você não vai ser capaz de parar de provisões, você vai precisar para transportar confortavelmente ingredientes de cada refeição em sua mochila. Em geral, você deve escolher os ingredientes que são leves, nutritivos e não-perecíveis. Felizmente, existem muitos alimentos que se enquadram em todos esses três categorias que também são acessíveis e saborosa.

Grãos secos e Massas



Cuscuz leves podem ser preparados todos os tipos de formas.


Grãos secos como aveia, quinoa, cuscuz, macarrão de trigo ou biscoitos devem ser os grampos da sua despensa sertão. Eles não são apenas leve, mas também extremamente versátil. Mais demorar menos de 15 minutos para cozinhar em fogo ou em um fogareiro, e você pode usar uma grande variedade de frutas secas e legumes, nozes, especiarias e molhos para criar uma refeição diferente com eles todos os dias. Além disso, eles são repletos de carboidratos-sustentável de energia, que são uma obrigação para mochileiros de queima de calorias.

Fontes de proteínas leves



Combinar feijão com grãos de proteína completa.


Enquanto não há problema em arrumar algumas latas de atum para a sua viagem, o seu pacote será muito pesado, se você depender de fontes de proteína volumosos como este. Jerky, bits de bacon de verdade, mistura da fuga, feijão, grãos de soja e proteína bares são todos excelentes fontes de proteína saborosos que você pode comprar ou fazer com antecedência em casa.

As refeições premade Backpacking

Muitas lojas ao ar livre vendem pré-embalados, refeições mochila liofilizados que são leves e fáceis de cozinhar. No entanto, essas entradas podem ser caros, e eles podem não ser tão saborosa ou nutritivos como refeições que você pode fazer sozinho. No entanto, às vezes é bom ter uma refeição rápida e conveniente após um longo dia na trilha. Se você estiver mochila em um orçamento, mas ainda interessado em refeições preparadas, considere a compra de alguns, e torná-los todos os dias como um tratamento especial.

Alimentos de conveniência leves



Mesmo macarrão e queijo pode ser ótima comida mochila.


Muitos alimentos de conveniência comuns são jogo justo, também. Refeições simples, como macarrão e queijo em caixa ou macarrão ramen, não são comercializados como "mochila de alimentos", mas são leves e fáceis de cozinhar em fogo. Você também pode usar caldo em pó ou molhos para temperar suas refeições ou usar misturas para bebidas em pó e leite para fazer bebidas. Além disso, liofilizadas frutas e legumes irá adicionar sabor e vitaminas para as suas refeições e também são um grande lanche por si mesmos.

Plantas comestíveis selvagens



Amoras cresce selvagem em muitas partes dos Estados Unidos.


Enquanto você está planejando sua viagem, fazer alguma pesquisa e ver quais os tipos de plantas comestíveis estão em temporada na área que você está visitando. Você pode ser capaz de adicionar bagas frescas, cogumelos ou verdes para as suas refeições. Não dependem de comida selvagem exclusivamente, já que você não pode prever o quanto vai estar disponível, e ter cuidado. Muitas plantas são venenosas, por isso, se você não está completamente certo o que é algo, não comê-lo. Se você puder, leve um guia leve para ajudá-lo a identificar as plantas ao longo da trilha.