Saladas Verão frio

Saladas Verão frio


Saladas de verão frios são uma ótima opção cozinha de verão. Eles são leves, mas o enchimento, não necessitam de aquecimento para preparar, são fáceis de fazer e apresentam produtos frescos e verão. Eles também são relativamente saudável. Saladas de verão frios são como um grande prato de lado, pode ser servido em um churrasco ou piquenique ou pode ser apreciado como uma refeição autônomo.

Saladas Massas

Massas saladas incluem diferentes tipos de massas, legumes frescos e molho, e também pode caracterizar queijo e carne. Pastas utilizadas nestas saladas podem incluir macarrão, penne, laço, linguini e outros. Vários vegetais podem ser utilizados, tais como ervilhas, feijão, tomate, pimentões e cebolas. Opções de acabamento incluem luz vinagrete, molhos à base de vinagre ou opções mais cremoso, como rancho ou César. Provolone, mussarela ou queijo cheddar podem ser incorporados, como salame lata, pepperoni ou outros tipos de carnes de almoço. Salada de massa pode ser servido como um prato de lado ou por si só.

Saladas de vegetais

Vegetais saladas são um acompanhamento saudável para um prato principal. Uma opção é espinafre emparelhado com frutas, como morangos. Saladas à base de vegetais mais-enchimento são salada de batata e salada de repolho, que dispõem de produtos hortícolas, como batatas e salada de repolho em um molho de maionese. Outras opções incluem um brócolis e salada cheddar, salada de três pimenta e ervilhas uma salada verde.

Saladas de frutas

Saladas de frutas são uma salada ainda doce deleite frio verão saudável. Saladas de frutas pode incluir uma combinação de frutas, a partir de morangos, abacaxi e uvas para bagas, bananas e muitos mais. Salada de fruta pode ser servido com sorvete ou iogurte ou como um prato ou sobremesa.

Saladas da alface

Um favorito tradicional é uma salada à base de alface. Escolha a partir de iceberg, alface ou rúcula alface, entre outros. Combine a alface com vegetais tais como pepinos, tomates e cebolas, incluem queijo, presunto e bacon bits e ainda por cima com croutons e molho. Saladas de alface pode ser servido antes de uma refeição ou como um prato lateral.