Existem vários tipos de atividades de patinação adequados para crianças e adultos; dois dos mais populares são roller e patins, também conhecida como patinação in-line. Embora estes dois exercícios ambos derivam do conceito de deslizar pelo chão, com os pés sobre rodas, patins e patins são diferentes na sua concepção do equipamento, técnica de freio, estilo de patinação e benefícios à saúde.

Design de Equipamento

A principal diferença entre o design do equipamento de patins e o design do equipamento de patins é a maneira em que as rodas estão ligadas à parte inferior da mala. Patins são compostos de quatro rodas na parte inferior do carregador, com as duas rodas unidas próximo do dedo do pé e as duas rodas unidas para o calcanhar. Patins são constituídas por 3-5 rodas presas a parte inferior da manga, alinhadas da biqueira para o calcanhar. Enquanto o desenho das rodas de patins se assemelha a um quadrado na parte inferior da bota, as rodas de patins são posicionados em uma única linha, semelhante a uma lâmina em um patins de gelo.

Técnica de Travagem

Com patins, há um freio dianteiro que está ligado à parte frontal inferior de cada skate. Basta usar o seu pé dominante para aplicar pressão para baixo, fazendo com que este freio a raspar no chão e ficar mais lento. Ao contrário do que ter um freio dianteiro, Patins em Linha têm um freio traseiro que exige que você pressione com o calcanhar contra este freio inclinando os dedos dos pés para cima em direção ao céu.

Patinação Estilo

Os desenhos de roda diferentes entre patins e patins produzem naturalmente um tipo diferente de estilo de patinação. A 4 rodas, alinhamento da roda quadrada padronizada em patins ajudar a manter um skater equilibrado, sem produzir muita velocidade. Esse estilo de patinação é perfeito para coreografia de dança e competições de patinação no freestyle. O alinhamento direto das rodas de patins é projetado para ajudar a aumentar a velocidade e produzir curvas fechadas, perfeito para corridas e competições esportivas, como hóquei de rua.

Benefícios para a saúde

De acordo com Wellsphere, ambos patinação e patins são reconhecidos e recomendados pela American Heart Association como esporte de aptidão aeróbia. Enquanto patinação é benéfico para a sua saúde, quanto mais rápido você andar de skate mais calorias seu corpo queima, tornando Patins superior a patinagem para o objectivo pretendido de melhorar a saúde de uma pessoa. Por exemplo, o número de calorias queimadas ao patinar em 6 milhas por hora é de 350 e 600 calorias ao patinar em 10 quilômetros por hora.