Restaurantes com Menus Coração Saudável

Hoje em dia, os restaurantes têm modificado seus menus para incluir uma variedade de opções mais saudáveis ​​para os seus clientes para escolher. Alguns restaurantes seguir um plano alimentar específico, enquanto outros criaram porções mais razoáveis ​​ou adicionado opções de grãos inteiros, sem nenhum custo para o cliente.

Applebee

Opções de menu Applebee baixo teor de gordura aparecem sob o programa Vigilantes do Peso, com ambas as contagens de calorias e avarias pontuais. Ordem opções de grelhados para manter a carne magra e os sabores, como o alho Erva Frango, servido com batatas cozidas e legumes frescos, ou um grelhado chama-4 oz sirloin steak coberto com cogumelos. Desfrute de um jogo de tiro sobremesa indivíduo após o jantar, onde pode saborear os sabores da cheesecake de morango ou sundae de chocolate em um copo de tiro sem overindulging.

TGIFriday

Sexta-feira criou a parte direita, à direita preço e as melhores opções-for-lo em seu menu, porções menores que não oprimi-lo e escolhas mais saudáveis. Escolha as opções de salada ou sanduíche como uma salada Strawberry Fields, com uma cama de verdes misturados, nozes e morangos marinados, ou um hambúrguer de peru Califórnia em um pão de trigo integral. Opte por Dragonfire frango, um peito de frango grelhado, coberto com molho chinês kung pao e servido com arroz e salsa de abacaxi.

Outback Steakhouse

Este steakhouse oferece recomendações a seus clientes sobre como manter uma dieta saudável para o coração. Encomende o seu bife ou frango e dizer ao seu servidor para prepará-lo sem manteiga. Isto vai poupar algumas calorias de gordura, como vai encomendar o seu asse batata lisa e apenas adicionando margarina, conforme necessário. Atenha-se da Victoria Fillet, o Outback especial, ou um camarão e vegetais griller. Quando pedir a salada, selecione um curativo noncreamy, como tomate ou italiano, e só comer uma fatia de pão antes do jantar para economizar espaço para o seu bife e legumes frescos.

Chicago Uno Grill

Este restaurante dispõe de várias opções de menu para os clientes a escolher. Selecione um crocante de pizza em vez de uma pizza deep-dish e você vai raspar 330 calorias e 29 gramas de gordura. Adicionar uma salada para a sua refeição para metade do preço menu quando você selecionar qualquer pizza ou prato principal. Escolha para substituir penne todo o trigo nos pratos de massa e ficar com combinações que incluem legumes e frango grelhado como toscana frango Penne, que é jogado em um molho de tomate seco ao sol.