Requisitos Brazilian Jiu Jitsu Faixa Roxa

Jiu-jitsu brasileiro foi desenvolvido em meados do século 20 pela família Gracie, que combinou técnicas de judô com jiu-jitsu lutando para criar seu próprio estilo. Jiu-jitsu brasileiro ensina os alunos a tirar adversários para o chão e empregam uma variedade de técnicas para submetê-los e rapidamente acabar com uma briga. Apesar de cada escola é diferente, em geral, leva cerca de três anos para avançar de um nível de faixa azul e dominar os requisitos para obter a faixa roxa.

Defesa e Guarda Posições

Para conseguir a classificação roxo cinto, você deve conhecer uma série de técnicas de auto-defesa, incluindo pelo menos duas maneiras de se defender contra uma guilhotina (estrangulamento) em pé e no chão. Você também deve demonstrar proficiência na defesa contra uma chave de braço em posições em pé e rolando, e saber como se defender de pulso e camisa garras de um oponente. Também são obrigados a saber como passar a guarda do adversário. Um guarda ocorre quando você tem o seu adversário nas costas e as pernas são enrolados em torno de sua cintura. Isto é referido como estando "em sua guarda." Você deve demonstrar várias maneiras de livrar-se desta posição e estabelecer um full-mount (abrangendo um adversário) ou uma montagem lateral.

Submissões

As inscrições são o núcleo do jiu-jitsu brasileiro, por isso você deve demonstrar conhecimentos em saber como enviar a partir de uma posição de montagem. Você também deve ser capaz de realizar apresentações a partir da posição de montagem lateral, em que assentem e controlar o oponente do lado ao contrário de cima dele em uma posição full-montado. Além disso, você deve demonstrar pelo menos duas apresentações com o joelho na barriga do adversário, e mostre que você pode realizar apresentações quando você está de costas em uma posição vulnerável.

Escapes

Embora as submissões são ambas as técnicas defensivas e ofensivas, escapes dar-lhe a chance de se reagruparem de um ataque. Considerando legítima defesa contraria um adversário mover, escape remove-lo completamente a partir de uma posição vulnerável. Requisitos Roxa para escapes incluem a capacidade de sair de uma variedade de chaves de braço, como bloqueios de pulso, cotovelo, fechaduras chaves de pé e ganchos de calcanhar. Você também deve saber como escapar quando o adversário tem você em full-montagem, montagem lateral e posições de montagem traseira.

Mantas e varre

Apesar de jiu-jitsu brasileiro se concentra em técnicas ofensivas e defensivas quando você atingir o chão, a maioria das lutas começam em pé. Portanto, especialmente nos níveis avançados, você deve saber como trazer o adversário para o chão para colocá-la em posição de desvantagem. Como uma faixa roxa, você deve demonstrar conhecimentos de várias maneiras de jogar o seu adversário. Lança incluem lance uma perna, quadril lança, double-leg lances e single-leg lances. Varreduras são movimentos que você usa quando seu oponente tem você em sua volta que lhe permitem ganhar um inteiro, lateral ou traseira montar posição. Cintos roxas são obrigados a conhecer, pelo menos, três diferentes maneiras de varrer o adversário, mas, dependendo da escola, esse número poderia ser até sete. Varreduras muitas vezes permitem que você fazer a transição sem problemas em uma tentativa de finalização.