A ginástica é um esporte popular que incentiva a força e movimento artístico. Machos e fêmeas de todas as idades realizar ginástica de diferentes níveis e formas, eo esporte é reconhecido em competições nacionais e internacionais, permitindo uma incrivelmente alto padrão de excelência atlética. A fim de manter ginastas seguro e promover a classificação justa, a maioria das organizações ginástica aderir às mesmas regras e políticas básicas, conforme estabelecido pela Associação Nacional Collegiate Atletismo.

Inscrições e Limites

Pode haver casos em esteiras linhas limites oficiais obscuras por causa do tamanho do tapete. Nesses casos, a organização de acolhimento tem de marcar os limites oficiais sobre o tapete com giz ou fita.

Roupas

Para a segurança da ginasta, o uniforme padrão é um collant close-fitting de manga comprida, de manga curta ou sem mangas. Trajes de banho não são permitidos, mas uma baixa de volta é aceitável. Para campeonatos, as mulheres podem ser obrigados a usar um tronco nu ou match-to-collant. Se uma camisa ou jaqueta é usado durante o warm-ups ou entre eventos, o camisa ou jaqueta deve coincidir com as cores do time e ter o nome do ginasta bem visível.

Pontuação e Deduções

As pontuações são dadas em um sistema de 10 pontos, sendo 10 perfeito. Os juízes podem ter deduções qualquer momento um ginasta não consegue incorporar uma quantidade mínima de movimento ou a arte em uma rotina (os requisitos mínimos para cada evento variam de acordo com a natureza do aparelho). Deduções também são padrão para qualquer falta de controle, incluindo quedas. Os juízes podem penalizar um ginasta por não aderir ao protocolo uniforme, e eles podem dar descontos a uma equipe de acolhimento se o equipamento para que a equipe não cumprir medidas padrão ou requisitos de segurança. Um juiz principal será verificar que todos os juízes estão prontos para apresentar a sua pontuação, após o que o juiz principal verifica-se que as pontuações estão na faixa (ou seja, dentro dos limites do sistema de pontuação de 10 pontos e não superior deduções permitidas dado os problemas no rotina) e as pontuações são levantadas e rodado para os participantes e espectadores. (Se as notas não estão ao alcance, o juiz chefe convoca uma coletiva para que os juízes possam ajustar suas pontuações antes da apresentação.)

Número ea ordem dos ginastas

Em um determinado momento, apenas um ginasta deve estar em qualquer peça de equipamento de ginástica. A ginasta saudarão os juízes para alertar os juízes que a ginasta pretende começar e como uma forma de verificar se o ginasta tem autorização para prosseguir. Se esse procedimento não tiver lugar e um ginasta prossegue enquanto outro ginasta ainda está realizando, ou se o ginasta sai de vez, o ginasta deverá ser penalizado em sua pontuação.

A equipe de ginástica não deve ter mais de 12 membros. Seis membros da equipe podem executar em um aparelho, com os quatro melhores resultados de contagem para a pontuação da equipe.

Lineup

Os líderes de equipe e treinadores devem apresentar uma linha de partida para a equipe para os juízes, 30 minutos antes do início da competição. O líder ou treinador pode alterar a programação, desde que o evento ainda não foi iniciado.