Regras para Pista Obstáculos

Regras para Pista Obstáculos


Obstáculo eventos são eventos onde os atletas em uma pista de corrida tem que saltar e barreiras claras estabelecidas em pontos intermediários ao redor da pista de corrida. O salto é feito como parte do movimento de sprint, com uma perna esticada na frente e uma perna dobrada arrastando atrás do atleta. Obstáculos são projetados em forma de L para que eles cair para a frente, se atingido, diminuindo a chance de lesão do atleta.

Distâncias

Corridas de obstáculo são executados ao longo de três distâncias de corrida. Tanto os homens como as mulheres competem nos 400 metros com barreiras. Homens correr os 110 metros com barreiras e mulheres competem nos 100 metros com barreiras evento.

Altura

No caso 400 metros a altura do obstáculo é designado como 0,9 metros para homens e 0,76 metros para as mulheres. Os obstáculos 110 metros vê obstáculos maiores medem 1,06 metros. Obstáculos para os 100 metros são 0,84 metros de altura.

Distância entre os obstáculos

A distância entre os obstáculos no evento 400 metros é de 35 metros. A distância entre a linha de partida para o primeiro obstáculo é de 45 metros e para o último obstáculo para o acabamento é de 40 metros. Nos 110 metros barreiras não deve ser 9,14 metros entre os obstáculos, 13,73 metros entre o início eo primeiro obstáculo, e 14,02 metros entre o obstáculo final eo acabamento. Evento das mulheres tem os obstáculos um pouco mais perto, juntamente com uma diferença de 8,5 metros e 13 metros a partir do início ao primeiro obstáculo com uma diferença de 10,5 metros entre o último obstáculo ea linha de chegada.

Derrubando

Os atletas devem tentar limpar todos os obstáculos em seu caminho. Derrubando obstáculos é permitido acidentalmente, mas não intencionalmente, o que pode resultar em desqualificação. Isso fica a critério do árbitro. Derrubando obstáculos diminui consideravelmente o atleta para baixo.

Trailing Leg

A perna de fuga do atleta deve limpar a barra de cada obstáculo. Saltando a barreira com a perna à direita vindo ao redor do lado do obstáculo não é aceitável e resultará em desqualificação.

Lanes

Corredores só deve tentar limpar obstáculos em suas próprias pistas.