Esportes recreativos diferem de esportes profissionais e universitários de várias maneiras significativas. Os participantes de esportes recreativos não experimentam o mesmo nível de estresse físico e mental como atletas profissionais. Além disso, os participantes não são obrigados a dedicar tanto tempo e energia como profissionais. Em vez disso, o objetivo principal de esportes recreativos é melhorar a forma física e bem-estar enquanto se envolve em uma atividade social e se divertindo. Esses objetivos podem ser alcançados através de jogos individuais e em grupo.
Final (Formalmente conhecido como "Ultimate Frisbee")
Final normalmente é jogado em uma quadra retangular que mede 70 metros por 40 metros, incluindo zonas de finalização que são 25 metros de profundidade, para o jogo oficial. No entanto, para fins recreativos quase todo o espaço aberto será suficiente. O jogo começa com duas equipes, tanto início em suas zonas de finalização. A equipe na defesa lança o disco para o time no ataque, que então tenta marcar pelo avanço do disco para a equipe adversária end zone. Os jogadores não estão autorizados a mover uma vez que eles têm o disco em sua posse; em vez disso, deve lançar o disco para outros membros de sua equipe para fazê-la avançar em direção a end zone do adversário. Um jogador pode segurar o disco para não mais do que uma contagem de dez; o defensor tentando bloquear o jogador deve contar em voz alta. O contato físico não é permitido. Além de proporcionar diversão recreativa, este jogo permite que os participantes participam de exercício cardiovascular.
Voleibol
Quadras de vôlei estão disponíveis em muitos locais públicos.
Uma praia popular e atividade ao ar livre, para fins recreativos, voleibol requer apenas uma rede (cerca de oito metros de altura), uma bola de vôlei e espaço suficiente para jogar (Um tribunal de regulação é de 29 pés, 6 polegadas de largura por 59 metros de comprimento). O jogo pode ser jogado com qualquer lugar de dois a seis jogadores de cada lado - ou no entanto muitos jogadores estão disponíveis. Um lado serve a bola atrás da linha da corte de volta para o outro lado. A bola, então, deve ser devolvido para o outro lado, com não mais de três hits, ou o ponto vai para a equipe adversária. Normalmente 25 pontos ganha. Muitos parques, acampamentos e praias têm redes públicas configurado pronto para jogar.
Disk Golf
Enquanto muitos esportes clássicos podem ser reproduzidos para fins recreativos, alguns jogos obscuros também oferecem recreação. Golf Disk segue muitas das regras de golfe regular, mas em vez de uma bola, os jogadores tentam lançar um disco em uma cesta. O disco tem uma extremidade mais grossa do que um padrão de "Frisbee". A cesta é geralmente de quatro e meio metros de altura, com um pólo que se estende pelo meio. O topo do poste apresenta correntes que pendem; jogadores apontam seus discos nas cadeias que irá então fazer com que o disco de cair para dentro do cesto. O objetivo do jogo é lançar o disco na cesta com o menor número de arremessos. Como um campo de golfe de padrão, há diferentes cursos, eo jogador com a menor pontuação ganha. Golfe do disco está disponível ao longo de muitos parques públicos.
Badminton
Jogos de badminton pode ser jogado para a recreação.
Badminton requer uma peteca, raquetes e uma rede. O jogo é jogado geralmente em ambientes fechados, como o vento irá interferir com o jogo. Jogos podem ser jogados com um-a-um (simples) ou dois-a-dois (casal). Se jogar solteiros, as linhas de corte no interior são usados, enquanto os jogos de duplas ocorrer dentro de toda a corte desenhado. No individual, o servidor está por trás da linha de corte para trás e serve a peteca para o lado oposto. O adversário, em seguida, retorna o saque, eo jogo continua até que um jogador não retornar com sucesso a peteca. Os jogadores só receberão pontos quando eles estão servindo. Se o servidor não retornar com sucesso um saque, o saque vai para o lado oposto. (Ver referência 5)