É importante para que todos possam aprender movimentos de auto-defesa. As crianças podem encontrar os valentões na escola, e os homens e as mulheres podem, potencialmente, ser atacada por dinheiro ou objetos de valor. A pessoa também pode aprender a se proteger de um ataque de arma, embora seja normalmente melhor desistir de dinheiro ou valores de luta. Certos movimentos de auto-defesa rápida pode ser altamente eficaz contra um atacante.

Escapando um porão Frente Choke

Na verdade, existem vários movimentos de auto-defesa rápidas que você pode usar para escapar de um estrangulamento da frente. Se alguém agarra sua garganta com ambas as mãos, simplesmente levantar a mão para cima e apunhalá-los diretamente abaixo da traquéia na área oca da garganta. Depois disso, você pode acompanhar a facada na garganta com um chute na virilha, ou apenas executar.

Outra maneira de escapar de um estrangulamento da frente é para apertar as mãos, atirar as mãos pelos braços de seu adversário, derrubando as duas mãos fora de sua garganta. Você pode, em seguida, coloque as mãos entrelaçadas para baixo sobre a ponte de seu nariz.

Escapando um estrangulamento traseiro

Se o atacante agarra-lo por trás com seu antebraço, virar a cabeça em direção à dobra do cotovelo. Em seguida, vire o seu corpo e quadril em direção ao braço do seu adversário, alcançar e agarrar o colarinho ea camisa com as duas mãos. Usando o seu quadril como alavanca, puxe para baixo na camisa de seu atacante, virar o corpo para o outro lado e puxe seu agressor sobre seu quadril. O atacante deve acabar no chão na frente de você, de acordo com o artigo "Defesa Contra Choke e Corpo Comporta" no tpub.com, um popular site de referência online.

Fuja da Frente Abraço de urso

Se alguém agarra-lo ao redor do peito com um abraço de urso frente, trazer ambas as mãos para cima, copo-los juntos, em seguida, empurrou o queixo de seu agressor para cima e para trás. Inclinando-me um pouco e mover um pé para trás, assim você ganha força suficiente para empurrar o seu atacantes queixo e voltar. O atacante quer cair, ou você vai ter, pelo menos, quebrado o alcance. Entregar um chute a virilha de seu atacante, em seguida, fugir.

Fuja do urso traseira Abraço

Existem algumas maneiras de sair de um abraço de urso traseira, onde alguém o agarra por trás em torno de seus braços. Em primeiro lugar, e muito simplesmente, empurrar a cabeça para trás na direção de seus atacantes enfrentam, de acordo com fightingarts.com. Se você acertá-los no nariz ou na testa, que provavelmente vai fazer com que percam seu alcance. Você pode executar a partir de lá, ou bater para baixo em mais frontal do pé do atacante. Eles provavelmente será ofuscado, para que o seu deve ser capaz de executar a cabeçada e carimbo pé muito rapidamente. Além disso, após o pé stomp, você pode bater com o punho para trás na virilha de seu atacante. A chave é parar a agressão do seu atacante e fugir.