Queixas sobre Athletic Shoes

Queixas sobre Athletic Shoes


As pessoas encontram o seu regime de fitness em uma série de maneiras diferentes. Alguns correr ao ar livre, outros atingiu a esteira e outros optam por esportes como basquete ou hóquei em campo. Seja qual for o método de condicionamento físico, existe uma coisa em comum - calçados esportivos. No entanto, os tênis de todas as marcas e tamanhos podem apresentar problemas para os atletas e aptidão die-hards.

Sapatos de não discriminada

Segundo a American Orthopaedic Foot & Ankle Society, "quase dois terços dos corredores lesão de que eles acreditavam sapato relacionados." A organização afirmou que embora isso possa ser atribuído a um sapato indevidamente equipada, um problema mais comum é um sapato atlético não sendo propriamente "quebrado". Para ajudar a aliviar este problema, simplesmente não acredito em um novo par de tênis e começar a usá-los em tempo integral. Em vez disso, usá-los de forma intermitente em caminhadas e jogs, permitindo-lhes assim para quebrar. Ao fazer isso, use um mais velho, mais "usado em" par de tênis para ajudar a garantir o conforto.

Montagem inadequada

Montagem de calçados inadequada é uma queixa comum entre os atletas. No entanto, isso nem sempre é por causa de a própria sapata. Uma pesquisa 1982 pelo Prescription Footwear Association constatou que todas as pessoas têm os pés "incompatíveis", ou seja, um sapato pode encaixar corretamente em um pé, mas não o outro. De acordo com a Associação Presciption calçado ", mesmo que os dois pés têm aproximadamente o mesmo tamanho, a sua estrutura (por exemplo, altura e largura do arco de bola) será diferente." Para combater um problema potencial com um sapato atlético, considerar a compra de "grande" para um pé, garantindo assim um bom ajuste para o maior pé. Então, considere palmilhas ou almofadas para ajudar a fornecer menos espaço aberto para o pé menor.

A falta de apoio

Outra queixa comum de calçados esportivos é uma falta de apoio, seja através de desconforto pé, fraturas por estresse ou outras dores e dores. Além de calçados esportivos personalizado equipado, é impossível para uma grande linha de calçados esportivos de ser adaptado para diferentes tamanhos e formas de pé de todos. Por exemplo, uma pessoa com pouco arco em seu pé pode querer considerar palmilhas para ajudar a amortecer os pés durante períodos de estresse intenso. Além disso, mantenha em mente que ePodiatry diz que o sapato de atletismo ou em execução comum é bom para cerca de 600 quilômetros de uso. Depois disso, o apoio diminui, e é melhor comprar um sapato novo.

Palmilhas não removerá

ePodiatry recomenda a compra de calçados esportivos com palmilhas removíveis, porque estes são mais fáceis de alterar, em caso de dor no pé. Neste caso, a remoção das palmilhas e substituindo com órteses personalizadas - sob medida para o seu tamanho e forma do pé - é susceptível de diminuir a dor do pé e do risco de lesões.