Que habilidades devem um instrutor de esqui nos ensinar?

Que habilidades devem um instrutor de esqui nos ensinar?


Esquiar pode parecer difícil no começo, porque ele requer que você mover as pernas de uma maneira estranha. Além do mais, a descer uma colina em alta velocidade pode ser aterrorizante, o que agrava seus problemas como você psique-out. Um bom instrutor de esqui vai te ensinar algumas habilidades-chave que terá que esquiar descendo colinas razoavelmente fácil em nenhum momento.

O Teleférico

O teleférico pode ser extremamente perigoso se você não sabe como usá-lo. Então, antes de um instrutor de esqui leva você até a montanha, ele deve ensiná-lo a usar o teleférico. Isso não é difícil, mas não é o mesmo que sentado em uma cadeira - o que você precisa para baralhar avanço rápido o suficiente, então sentar-se para trás, como a cadeira te pega. Então, você precisa sair do caminho o mais rápido possível quando você sair do teleférico. A maioria dos instrutores de esqui terá os operadores de elevador retardar o teleférico para baixo suas primeiras vezes para que você possa dominar esta habilidade e construir a confiança necessária para evitar lesões.

Snow Plow

Uma vez na montanha, a técnica limpa-neves é a habilidade mais importante que um esquiador aprende. É quando você apontar as costas de ambos os esquis em direções opostas e apontar as frentes de seus esquis para o outro. Instrutores de esqui para crianças chamam isso de "pizza" por causa de sua semelhança com um pedaço de pizza. Esta habilidade é a primeira habilidade seu instrutor de esqui deve ensinar-lhe porque ser capaz de parar é de suma importância para o esqui segura.

Falling Down

Cada esquiador vai cair, especialmente os esquiadores iniciantes. Uma vez que você descobriu como parar, você precisa aprender a cair. Seu instrutor de esqui irá dizer-lhe para tentar a cair ao seu lado, em vez de sobre os joelhos, como este é menos doloroso. Esta é mais uma habilidade psicológica do que a física um - aprender que a queda não vai matá-lo, e provavelmente nem vai te machucar.

Getting Up

A segunda metade de cair é mais difícil do que o primeiro. Você precisa ser capaz de se levantar por conta própria, de preferência sem pólos. Seu instrutor de esqui terá toda a turma cair - ele deve cair, também - e então você vai ter juntos. Os pontos-chave que ele vai ensinar você a colocar os esquis perpendicular à montanha para que você não deslize para baixo como você se levantar e que você precisa para tê-los paralelos um ao outro. Uma vez que você tem isso, é apenas uma questão de empurrar o chão até que você está parado.

Atravessando

Se você pode Removedor de Neve, cair e levantar-se, então você está pronto para ir na montanha. Seu instrutor irá levá-lo até uma pequena colina e ensiná-lo a gerir a sua velocidade, girando, o que é feito pressionando uma perna ligeiramente à frente do outro. Esta é a estratégia fundamental envolvido em esquiar bem - atravessando a montanha em vez de para baixo snowplowing ele define as bases para aprender a esquiar paralelo, e se você é ensinado esta bem, então você deve pegar esqui mais avançado em nenhum momento.