Índice de Massa Corporal (IMC) calcula o peso de uma pessoa e altura para indicar a gordura corporal. Enquanto o teste não mede diretamente a gordura corporal, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) considera um "indicador bastante confiável" do percentual de gordura corporal.

Medição

O IMC é medido pela divisão do peso de uma pessoa em quilos pela sua altura em polegadas ao quadrado. Este número é então multiplicado por 703 para um número final de IMC. O IMC é então interpretado para determinar se uma pessoa cai na categoria abaixo do peso, normal, sobrepeso ou obesidade.

IMC normal

Uma pessoa com um IMC entre 18,5 e 24,9 indica uma variação normal na escala do IMC. Qualquer resultado abaixo de 18,5 indica estar abaixo do peso, enquanto um resultado acima de 24,9 indica tanto uma faixa de sobrepeso ou obesidade.

Considerações

Enquanto o CDC utiliza a medição IMC porque é barato e rápido, a organização reconhece certos problemas. Porque o IMC não leva em conta o músculo do corpo, cálculos de IMC pode categorizar atletas musculosos com pouca gordura corporal como sobrepeso.