Qual é a diferença entre um Personal Trainer e um instrutor de Fitness?

Qual é a diferença entre um Personal Trainer e um instrutor de Fitness?


Personal trainers e especialistas de aptidão de saúde e formadores são profissionais que possuem vasta formação em ciência do exercício e fisiologia. Eles trabalham com indivíduos para educá-los sobre, e motivá-los para começar e continuar, hábitos saudáveis ​​que vão melhorar a sua saúde e fitness. Existem muitas organizações certificadoras que testar e reconhecer treinadores pessoais e especialistas de fitness saúde. Cursos e treinamentos podem ser encontrados em todo o mundo.

Papel de um Personal Trainer

Personal trainers trabalhar com os indivíduos e as pessoas que têm considerações especiais para o exercício, tais como aqueles que sofreram uma lesão ou um acidente vascular cerebral saudáveis. Personal trainers certificados desenvolver, demonstrar e supervisionar rotinas de exercícios saudáveis ​​com base em sua formação ciência do exercício. Às vezes, personal trainers vai trabalhar com um pequeno grupo de indivíduos que se encontram em níveis de aptidão semelhantes e com objectivos de saúde semelhantes.

Papel de um Fitness Trainer Saúde

Instrutores de fitness Saúde, também chamados de especialistas de fitness de saúde, podem ser encontrados em universidades, hospitais, ginásios e centros comunitários. São profissionais com graus que também possuem uma certificação da aptidão de saúde. Especialistas de fitness Saúde realizar triagem pré-exercício e estratificação de risco para aqueles que querem exercer ou são prescritos um regime de exercícios. Eles também trabalham com comunidades e pessoas que precisam de adotar e manter hábitos saudáveis, a fim de reduzir os efeitos de doenças como a diabetes.

Requisitos para Certificação Personal Training

De acordo com o Colégio Americano de Medicina do Esporte, que primeiro começou a certificar personal trainers e instrutores de fitness, em 1954, você deve ter 18 anos ou mais de idade e ter um diploma do ensino médio ou equivalente para fazer o teste de certificação para se tornar um ACSM Certified Personal Trainer . A certificação atual adulto CPR com um componente de habilidades práticas serão necessários.

Requisitos para a Saúde Fitness Trainer Certification

Se você estiver testando para se tornar um ACSM Certified Saúde Fitness Trainer, você deve atender todos os requisitos para um personal trainer. Além disso, você também deve possuir um diploma de bacharel em um campo relacionado com a saúde, ou a sua última semestre de ganhar um.

Relacionamento

Um especialista de fitness saúde irá prescrever um conjunto geral de exercícios para um indivíduo para realizar saúde e metas relacionadas com a aptidão tais como a reabilitação de membros lesionados ou redução de peso. A personal trainer, então, criar uma rotina para o cliente, e trabalhar com ele, a fim de garantir a segurança e motivar ainda mais aptidão. Depois de ver a melhoria da saúde e da aptidão do cliente, o personal trainer pode encaminhá-lo de volta para o instrutor de fitness de saúde para reavaliação de suas necessidades e, talvez, ter um outro conjunto de exercícios ou uma formação complementar prescritos.