Nozes são saborosos, saudáveis e ricos em antioxidantes e ômega-3 ácidos graxos. Eles são comprados inteiros ou em grão e são frequentemente utilizados no cozimento. Existem três tipos de nogueiras: Inglês, preto e butternut. Califórnia, é a fonte de dois terços de fornecimento global mundial de nozes.
Inglês ou persa Walnut
A maioria das nozes são colhidas de nogueiras Inglês, que são cultivadas principalmente na Ásia, Europa e América do Norte. O Inglês noz realmente originou na Pérsia ou no Iraque e é, portanto, às vezes também chamada de noz persa. Este noz é tamanho de uma ameixa, e quando seu escudo está rachado, há duas metades que contêm as vísceras comestíveis.
Black Walnut
Nozes pretas também são usados em receitas, mas têm um sabor smoky distintivo. Estes são geralmente já vendeu removidos de suas conchas porque eles são difíceis de crack. Escudo da noz preta é mais escura do que a variedade persa. Nogueiras pretas são cultivadas principalmente na América do Norte.
Butternut or White Walnut
Árvores Butternut noz produzir uma porca amanteigado que é por vezes utilizado na culinária. Este tipo de noz é menos comumente usado como um alimento do que o Inglês e variedades pretas. Madeira da árvore butternut luz colorida é muitas vezes usado em móveis.