Quais são os benefícios de um PC Muscle Strong?

Quais são os benefícios de um PC Muscle Strong?


O músculo pubococcígeo é uma ampla rede de músculo encontrado em homens e mulheres. Este músculo corre ao longo da noiva pélvica inferior entre o cóccix ou osso da cauda, ​​ao osso púbico e pode ser contratado de forma consciente. Esta camada inferior do músculo serve papéis na reprodução, sexualidade, micção e saúde da próstata.

Micção

O músculo PC interrompe o fluxo de urina, mas, como qualquer músculo, enfraquece, sem uso. Um músculo PC forte significa que você tem o controle ativo de urinar, que por sua vez diminui a incontinência. Tanto homens como mulheres podem se beneficiar de exercícios de Kegel para fortalecer os músculos, o que promove a boa saúde urinária. Músculos fortes também diminuir o risco de uma infecção urinária.

Sexualidade

Os contratos do músculo PC durante o orgasmo, assim que um músculo forte irá, naturalmente, promover uma resposta sexual mudou, de acordo com PCMuscles.org, um site dedicado aos músculos e produtos relacionados. Nos homens, uma rede músculo PC forte trabalha para reduzir as emissões de prematuros. As mulheres relatam mais sentimentos positivos sobre a relação sexual após os exercícios de Kegel.

Parto

O parto é diretamente envolvido com o cume mais baixo do músculo pélvico. Enquanto o bebê passa pelo canal de nascimento, ele passa através do sistema de PC. Tendo fortes músculos do PC auxilia no parto, permitindo o relaxamento e tensão dos músculos para facilitar um parto adequado. Mulheres que realizam exercícios de Kegel têm maiores taxas de colocação de cabeça infantil adequada durante o parto.

Saúde da Próstata

Enquanto os homens envelhecem, a próstata se torna cada vez mais perigoso em relação ao câncer e dor. Realizar exercícios para fortalecer os músculos do PC resulta em uma próstata mais forte, o que reduz os homens de próstata podem sentir dor. Um músculo PC forte vai manter e regular órgãos inferiores do sexo masculino.