O objetivo de muitos atletas é para competir em um triathlon Ironman. O Ironman é visto por muitos como o auge da participação triathlon. É uma grande realização para completar um triatlo Ironman.

História

O primeiro triatlo Ironman foi realizada em Oahu, no Havaí, em 1979. O primeiro vencedor masculino foi John Collins. O primeiro vencedor feminino foi Lyn Lemaire.

Identificação

Para se qualificar para ser um triathlon Ironman, a corrida deve ter um mergulho 2,4 milhas, 112 milhas de bicicleta e um comprimento de maratona (26,2 milhas) de execução.

Tamanho

O primeiro Ironman atraiu 50 participantes. Triatlos Ironman foram ganhando popularidade desde então. Existem agora 21 provas de Ironman, realizada em todo o mundo que levam até o campeonato em Kona, Havaí.

Considerações

Qualquer pessoa pode entrar em um triatlo Ironman, mas a maioria tem de se qualificar para ir para o campeonato em Kona. Alguns fazem entrar por uma loteria, mas a maioria se qualificar em uma das outras provas de Ironman realizadas durante o ano que antecedeu a Kona.

Benefícios

Há muitas vantagens em ser um triatleta de Ironman. Treinamento Triathlon é bem arredondado; se desenvolve todo o sistema muscular e cardiovascular para um físico bem equilibrado, saudável.