Quais são as causas de perda de peso em homens?

A perda de peso em homens ocorre por várias razões. Aprenda a diferenciar entre naturais flutuações e quedas excessivas de peso para determinar se essas mudanças são saudáveis. As razões para a perda de peso masculino incluem dieta, exercício, envelhecimento, desnutrição e doenças.

Identificação

Restrição de mudanças de estilo de vida importantes, peso e tipo de corpo de adulto para homens de meia idade permanecem estáveis ​​de ano para ano. Por outro lado, a Mayo Clinic identifica perda de peso inexplicada, como quedas notáveis ​​de peso durante períodos em que o paciente não tem a intenção de emagrecer. Gotas inexplicáveis ​​no peso de mais de cinco por cento do peso corporal total pode exigir atenção médica.

Dieta e exercício

Os homens perdem peso usando mais calorias (energia) do que consomem (o alimento). Homens que fazem escolhas alimentares saudáveis, juntamente com a manutenção de um regime de treino consistente, vai aumentar seus níveis de testosterona e do metabolismo, queima de gordura e construção muscular magra.

Envelhecimento

Os níveis de testosterona diminuem com a idade, em que é referido como a andropausa. Os homens tendem a perder massa muscular após os 35 Consumo de alimentos e padrões musculares esqueléticas regressão natural em homens idosos.

Desnutrição

Perda excessiva de peso pode ser atribuído à desnutrição. Corpos desnutridos canibalizar-se através do consumo de gordura e tecido muscular para obter energia.

Doença

Saúde mental e física deficiente provoca perda de peso excessivo. Depressão, câncer, diabetes e várias doenças gastrointestinais afetam negativamente o apetite e do sistema digestivo. Além disso, a medicação e cirurgia prescrito para tratar doenças pode levar os homens a perder peso.