Com a obesidade nos Estados Unidos em ascensão, as comunidades estão fazendo o que podem para incentivar os cidadãos a entrar em forma. Eventos esportivos patrocinados pela Comunidade pode incentivar as pessoas a tornar-se ativo e pensar sobre sua saúde. Distribua alimentos saudáveis, como maçãs e cenouras nos eventos e salientar a importância de um estilo de vida saudável.

Olimpíadas

Segure uma comunidade Olimpíadas abrir para todas as idades. Para uma formação competitiva, tente eventos olímpicos clássicos, como natação e as corridas. Distribua medalhas para o nado de costas o mais rápido, nado de peito, 400m corrida, revezamento 4x400m e obstáculos. Tente correr 5 km ou caminhada, que também pode ser usado para arrecadar dinheiro para uma causa. Para as crianças tentar o rastreamento carrinho de mão. Uma criança engatinha sobre as mãos enquanto a outra criança mantém seus pés. As crianças também podem experimentar uma corrida de saco ou um concurso de hula hoop. Termine o dia com um cabo de guerra-familiar.

Nothing But NetsTri-sport Evento

Faça uso da temporada de verão com um evento esportivo ao ar livre dedicado a três esportes que usam redes. Peça às pessoas para se inscrever em grupos de três para que cada pessoa participa de um dos esportes. Hospedar um torneio de vôlei de praia com o jogo das mulheres, um jogo de homens, um jogo de co-ed e um jogo infantil. Use uma bola de praia para o jogo do garoto em vez de uma bola de vôlei regular. Você pode também amarrar uma rede através de uma piscina para jogar vôlei na água. Realizar um torneio de basquete ou um concurso de fotografia. Mover-se para o campo de ténis para ver quem pode ganhar com uma raquete. Use bolas de tênis de espuma para o tênis infantil.

Artes marciais e Yoga

Apresente os membros da comunidade para as artes marciais com um workshop de artes marciais. Convidar instrutores locais para levar uma classe ou uma demonstração em uma comunidade ou fitness center. O workshop pode incluir karate, judo, kickboxing ou tae kwon do. Deixe que os participantes praticar seus movimentos em um ambiente seguro e controlado. Para quem não está interessado em artes marciais tentar um workshop de yoga. Há uma variedade de tipos e intensidades de yoga, a partir de fitness yoga para yoga que se concentra na meditação.

Kickball Torneio

Hospedar um torneio Kickball para toda a família. Coloque quatro, bases planas em um campo e atribuir pessoas em cada equipe a um lugar no campo. Para incentivar as crianças a participar, adicione em dois pontos cada vez que marcar um prazo. Você também pode ter um segundo conjunto de bases no interior do primeiro conjunto para que as crianças não tem que correr o mais longe. Distribua fitas para todos os que participam.